男人和女人从恋爱到结婚受荷尔蒙变化的影响，产生一些列奇妙的化学反应，让男女深陷其中。享受甜蜜的同时也要承担其中的风险。实际上可以用三个效应来解释两性关系产生这种转变的原因。
学员刘嘉佳（男化名）和妻子相亲认识，第一次见面的时候，刘嘉佳整洁干净、思文稳重给妻子一种老实靠谱的感觉。而刘嘉佳也看好妻子温婉大方、知书达理的特质，他们一眼就看中彼此。
他们一直相敬如宾，相处和谐，是众人眼中的模范情侣。双方都到了适婚的年纪，他们顺理成章的在祝福中结了婚。开始了婚姻生活，可是真正在一起后所有的问题都逐一暴露出来。
刘嘉佳整洁干净确实不假，但是婚后妻子却发现他只干净自己，完全不顾及家庭卫生。
刘嘉佳是手术医师，回家第一时间就是洗手，但是他总是穿着脏鞋子直奔洗手间，经常留下黑鞋印忘记清理。换洗衣物也总是堆放一起不分类，妻子都要去扭成一团的衣物里找刘嘉佳要穿的衣物清理熨烫。他前后的落差让妻子开始怀疑刘嘉佳的真实，她越来越觉得自己嫁错了人。
生活习惯上存在差距，妻子勉强能包容，但是却无法忍受他感情上的不忠。在他们结婚快一年的时候，刘嘉佳和医院新来的年轻活力的小护士往来密切，出于新鲜感发生过一次关系。医院同事向妻子揭发，事情当场败露。
刘嘉佳当时并没有意识到问题的严重性，激进的语言惹怒了妻子。妻子也随之态度恶劣，两人在争吵中离了婚。
等到刘嘉佳冷静下来后才反应过来自己的失态和错误，想要挽回对方，但是妻子已经认定他表里不一的伪君子，屡次拒绝他的求和，刘嘉佳慌了神，无助之下向我寻求挽回婚姻的帮助。
根据我的了解，学员刘嘉佳的婚姻亮起红灯与他自身暴露的问题脱不开关系。从相识到离婚的过程中，刘嘉佳婚姻失败典型受到了这三大恋爱学心理效应的影响，接下来让我们进行详细探讨。
1初次印象影响双方判断
第一印象永远是让别人认识你的敲门砖，在感情中也无一例外。刘嘉佳在和妻子相识的时候相互产生好感，彼此给对方的心里留下良好的印象。
根据首因效应的影响，刘嘉佳的穿着打扮在妻子心中产生了一种整洁干净的印象，同时通过谈吐举止更让他踏实成熟的一面占据了妻子内心主导地位。从而被一时的好感蒙蔽双眼，不能客观全面的考察对方，感情婚姻很容易因为不了解而充满隐患。
2喜新厌旧心理作祟
刘嘉佳被年轻活力的小护士吸引，对婚姻造成不小的伤害。主要因为他习惯了婚姻模式，与妻子相处太过熟悉，婚姻生活已经缺乏新鲜感，让刘嘉佳失去兴趣。他受喜新厌旧的心理影响产生了“古烈治效应”。
男人喜新厌旧出于本能，但是对女人来说却具有侵略性的威胁。男人将注意力从妻子、婚姻转移到其他女性的身上，会让女人在这种“威胁”中产生紧张情绪，加速夫妻间怀疑猜忌，从而丧失彼此的信任，最终导致婚姻破裂，覆水难收。
3激进情绪导致紧张关系
再就是刘嘉佳与妻子发生分歧的时候，并没有做到冷静处理。激进的情绪会刺激到女性的敏感细胞，从而引发更大的争吵。你可能本意想去去挽回对方，但是受情绪控制你的行为却把对方推得越来越远。争吵的火花随之加大，好好沟通、理性分析的空间却被压缩的越来越小，最终婚姻崩溃、挽回迟迟无果也在情理之中。
出现问题并不可怕，再清楚认知自己的问题以及掌握两性情感中的基本效应之后，根据具体情况施行针对性的挽回措施即可。
1 空间抽离 设置情感冷冻期
夫妻间存在问题，彼此撕破脸的争吵，对解决问题没有一丁点的帮助。想要挽回婚姻，从冷冻你们的感情开始。
抽离你们的激动情绪，给予对方冷静空间是你首要任务。冷处理的目的并不是放弃，而是为了保留与她交流，重新走进她的生活的机会。千万不要因为一时激动的情绪而把整个挽回过程功亏一篑。
2断绝暧昧往来 提升自我价值 扭转负面形象
在冷冻期间你要做的就是通过自我的改变和提升，来扭转对方对你的负面印象。之前的行为已经暴露了你的缺陷和让她反感的一面，这个阶段就要求你重新审视自己，理智的判断婚姻失败的原因和自己的过失，找出问题的关键。
由于出轨让妻子受到伤害，眼前首要任务就是立刻与暧昧异性断联，用行动表明你努力改正的决心。接下来还要学会根据对方的兴趣点和需求提升自己，内外兼修达到吸引她的标准。你抱着诚挚的歉意委婉靠近她，如果她没有排斥，就说明你的提升改变起到了效果，自然大大提高了挽回婚姻的效率。
3提高相处舒适度，注入新鲜感，循序渐进挽回
过去“古烈治效应”影响下你做出了伤害婚姻的错误行为，所以挽回时就要提高你和妻子相处的舒适度。就要从相处模式开始注入新鲜感，可以通过一些两人共同参与才能完成的活动来达到目的。
挽回是需要时间感情沉淀累积的，因此在相处时需要你学会勾起对方的信任感、学会保持边界感，从你们彼此的相处中真正的抵制不良效应给你们双方带来的困扰。适时升级你们之间的关系，把握女人释放的关系升级窗口，运用推拉。进挪等技巧，使她重新回到你的身边。
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