如何克服思維慣性?

醋小蝦


認知框架君來回答這個問題。

從【思考得快與慢】這本書來看人的思考。人的思考有兩個系統。

  1. 系統1--快思考【直覺、相信、快、並行、多任務、不什麼耗能量】

  2. 系統2--慢思考【懷疑、慢、單任務、串行、耗能量、計算】

人人都是認知吝嗇鬼,趨向於無意識的自動化反應,如果把時間調回到生活幾萬年前,人類面對各種生存的威脅。需要保存能量和快速反應才能生存。這就對應系統1的快思考,而如果把時間調回到現在。之前的威脅已經不存在、能量缺乏也不存在了。人們生存在一個高底依存的複雜世界。如果還是採取幾萬年前生存在【草原、森林】上的系統1的快思考。這顯然會有問題。

思維定勢、思維慣性就是發生在【系統1】的快思考。

任何習得都為表現為慣性。慣性有好的一面,在熟悉的領域,就是效率高。也有不好的一面,在陌生的領域,往往會出錯。

如果要擺脫【思維慣性】就需要用到系統2的慢思考。

從上邊的闡述中,大體瞭解慣性思維的運作流程,和要在哪裡採取改變。

至於如何,可能要採取一些相應的高階思維模型,比如

  • 元認知思維工具

  • 批判性思維工具

  • 溯因推理思維工具


認知框架


慣性思維的確是大部分人的通病。這個毋庸置疑。看到接觸到問題不要用慣性思維立即做出判斷,可以採用反向思維或多向思維判斷得出結論,再與你的慣性思維作比較,你就會發現有很大的差距,通過慢慢的鍛鍊你的多角度觀察能力思維能力都會提高的。這是一個比較長期的事情,必須堅持不懈的努力。


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