輪滑運動，大家並不陌生，在廣場、公園、街道，時常能夠看到不同年齡段的人腳踩輪滑，自由自在地穿梭。滑輪本身就是一項有氧運動，孩子學輪滑可以鍛鍊身體素質，又可以有效地提高心肺功能與靈敏度，可謂是好處多多。
輪滑運動對青少年的好處：
學習輪滑能全面提高運動潛能，體能，耐力，身體平衡性靈活性，大腦與身體各部位之間的協調性，運動反映的快速準確性，對孩子的小腦發育有很好的促進作用。
輪滑運動能培養孩子的意志和進取精神。輪滑運動可以排解孩子學習壓力，愉悅心情，放鬆神經，具有休閒和健身的雙重作用。
學習輪滑可以提高孩子的自信心和參加集體活動的積極性，對孩子的性格養成有好處，有益於發展孩子良好的心理品質。
關於學習輪滑的年齡：
針對這個問題，各方人士眾說紛紜，骨科專家說10歲以上最好，教育專家說美國專業機構建議4歲以後開始學，國內有很多說法是從3歲就可以開始。其實最主要的要看孩子的“腳力”而定，如果孩子穿上輪滑鞋能站立並抬起腳，那就表示有足夠的腳力學習輪滑，反之，說明目前還不適合學習。
關於學習輪滑的安全問題：
“跌倒”在學習輪滑過程中式必然的，上場前要做好熱身運動，充分熱身一可以減少肌肉拉傷或關節受傷。
輪滑運動不戴護具是最大的安全隱患，專家表示，輪滑本身不具有危險性，沒有建立正確的自我保護意識和沒有穿戴護具是受傷害的原因，家長千萬不能大意。
參加速度輪滑等級考試，檢驗學習成果，收穫成功喜悅
考級是為了檢驗學員的訓練成果，通過考核訓練內容的掌握程度，讓學員清楚自己學習到什麼，掌握到什麼，自己是否具備下一階段學習的條件。
其次，考級內容是根據教學大綱來制定，考級既是對學員的考核，更是對教練的考核，通過考級也反映出教練的教學水平。
對青少年來說，真正的快樂在於學輪滑的過程，不管是摔倒，站起還是跨步，學輪滑都能夠使孩子體會到由衷的快樂，而這樣在快樂中孩子還可以獲得生活中的啟發與磨練，這是比掌握輪滑技術更為難能可貴的東西。
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