寶寶脹氣是非常正常的現象

導致脹氣的主要原因如下：

1.寶寶胃腸道消化系統發育不成熟，這個較為常見也是寶寶脹氣最主要的原因之一。

2.進食速度過快或餵養方式不當（如：一邊哺乳一邊逗寶寶）。奶瓶的奶嘴孔大小不適當，或者餵養時寶寶過度哭鬧。這樣不僅會導致吞氣過多，還非常容易嗆奶！

3.護理不當：寶寶腹部受涼，脾胃不和容易脹氣。或者是奶溫、哺乳環境的溫度過低等。

4.寶寶有消化系統疾病、腸道過敏，此時通常還伴有發熱、腹瀉、嘔吐等其他的症狀。

5.乳糖不耐受，可帶寶寶去進行一定的檢查，聽取醫生的意見選擇

6.母親吃了過多產氣的食物，如土豆、蘿蔔、紅薯、南瓜、芋頭、板栗、玉米、豆類等。

寶寶總是脹氣，應該怎麼做？

1、改變餵養姿勢

餵養的姿勢可以決定寶寶吃奶的速度。躺在床上哺乳時一個比較好的辦法，仰趟時奶水的流量會比較緩慢，這樣寶寶吃奶的速度也不會過快，確保寶寶能吃到最優質的母乳，有利於寶寶的吸收與消化。

2、寶寶的吮吸練習

若寶寶哺乳時吮吸得不熟練，也會導致吸入過多的空氣。因此可以將母乳擠出後灌入奶瓶進行吮吸的練習，或者在非哺乳期間給寶寶奶嘴，練習吮吸。這樣一個好的引導，會讓寶寶很好地適應母乳餵養。

3、注意母親的飲食

母親所吸收的高蛋白質，是對寶寶是有利的。同樣“不良的物質”也是會跟隨母乳，讓寶寶接觸吸收的。所以母親在哺乳期應該補充優質的蛋白，避免攝入海鮮、油葷辛辣、多鹽、腥羶等刺激性等食物，也要避免攝入易脹氣的食物，如豆製品類、薯類等。因此母親在飲食方面該多留一點“心眼”。

4、哺乳後的按摩

餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝。把寶寶豎抱，輕拍後背中上部，幫寶寶將腸胃的氣體由食道排出。或者可以輕輕按摩寶寶的肚子，這樣寶寶可以將“氣”從腸道排出。記住要保持寶寶腹部溫暖，不要著涼哦。

• 豎抱輕輕拍打背部，容易將氣體以“打嗝兒”的方式排出。

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