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01
早上跟朋友去公園長跑,我氣貫長虹地宣佈要跑10圈,結果才跑了一圈就氣喘吁吁,打起了退堂鼓。10圈,太困難了。
朋友勸我:先別想著一口氣跑10圈,就先衝著完成一圈去跑,跑完如果有點精力就再給自己定個多加一圈的小目標,說不準有意外收穫。
雖然雙腿無力,但想到只需跑完這一圈就好,我又打起精神往前跑。跑完一圈,覺得還能堅持一下,便再加一圈。
當朋友說我們已經跑完10圈時,我簡直不敢相信,第一圈就想放棄的我,竟然完成了目標。
跑一個10圈不容易,跑10個一圈卻沒想象中那麼艱難。生活中有很多事情都是如此,看著很難,若把它拆分成若干小步,實行起來就容易得多。
大目標讓人望而生畏,我們經常是嘗試一下就放棄了。小目標實現起來卻相對容易,稍微努力一下就可以做到。
如果持續實現小目標,大目標也並非望塵莫及。
02
每一個大夢想,都是由無數個小目標疊加起來的。
我曾與大學同學小梅一起備考註冊會計師。我們需要參加五科考試,小梅準備一年考一科,我則同時買了五本書,準備一次性搞定。
備考期間,我每天摸著厚厚的五本書,覺得身上揹負著五座大山,看不到盡頭。
結果那一年我五門全部掛科了,心灰意冷之餘我把書本扔了,給自己找了一個“年紀大了學不進去了”的藉口。
小梅卻堅持了下來。最開始,她一年只過一科,後來有了學習經驗就一次考兩科,結果三年就拿到了證書。
學習不能急於求成,再遠的路,也得一步一步走。
拆解任務,將大目標化為小目標,反而會讓我們走得更穩。只有在達成小目標的過程中收穫了信心,我們才會更加有動力前行。
03
有許多人,心比天高,只想著做大事,看不上手邊的小事,最終只能高不成低不就。可是,哪件大事不是由一件一件的小事堆積起來的呢?
高樓,是一磚一瓦砌起來的;莊稼,是一鍬一鋤刨出來的。不能勝寸心,安能勝蒼穹。實現夢想的道路從來就不是一蹴而就,沒有腳踏實地的點滴行動,志向再高遠也是枉然。
我曾遇到過一個愛寫作的朋友,她覺得自己沒有寫作天分,便給自己制定了一套循序漸進的目標:
先每天閱讀,堅持在好友群內打卡,告訴大家她看了什麼書;
養成閱讀習慣後,寫讀書筆記,告訴大家每天從書中獲得了什麼感想;
筆記寫得順手了,再把書裡的感悟與生活細節相結合,組織成文。
後來,她跟我們交流的時候說,原來寫作也並不是那麼難。曾以為自己做不到的事情,竟然通過每天的點滴行動實現了。
千里之行,始於足下。再大的夢想,也必須邁開第一小步,才能有第二、第三步,和以後的千萬步。
如果你覺得一件事情很難,或許是目標定得太高。
不妨先沉下心來把目標分解,讓你的小目標變得清晰可見,再借助小目標帶來的動力去衝刺大夢想。
人要志存高遠,但不能一頭扎進“夢想遙不可及”的困擾中無法自拔。
腳踏實地,方能仰望星空。每一個能實現的小目標,都有可能通往大夢想。
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