剛好最近在看《自卑與超越》，裡面有幾段文字論述了這個問題，引用如下：
他雖然像其他人一樣地全心全力要使自己覺得順當，可是卻放棄了改變客觀環境的希望，他所有的舉動都帶有此種色彩。如果他覺得軟弱，他會跑到能使他覺得強壯的環境裡去。他不是把自己鍛鍊得更強壯、更有適應能力，而是訓練自己，讓自己在自己的眼中顯得更強壯。
他欺騙自己的努力只能獲得部分的成功。如果他覺得無法應付這類盤旋不去的問題，他可能會變成獨裁的暴君，以此來重新肯定自己的重要性。他可以用這種方式來麻醉自己，但是他的自卑感仍然原封未動。
它們依舊是舊有情境所引起的舊有的自卑感，它們會變成他精神生活中長久潛伏的暗流。
在這種情況下，我們便能稱之為“自卑情結”。
簡言之，所謂自卑屬於那些通過逃避和自欺欺人的方式來安穩地活著的人。但一切猶如一場大夢，再怎麼忘乎所以，潛意識裡仍然知道，這不是真的。所以連帶著偶爾還會自戀自憐自厭自棄。
關於自卑的表現
他想要和生活中必須面臨的現實問題保持距離，並將自己侷限於他覺得能夠主宰的環境之中。他用這種方式為自己築起了一座窄小的城堡，關上門窗並遠隔清風、陽光和新鮮空氣。至於他是用怒吼喝斥或是用低聲下氣來統治他的領域，則視他的經驗而定，他會在他試過的各種方法裡，選出最好而且能夠最有效地達成目標的一種。
有時候，他如果對某一種方法覺得不滿意，他也會試用另一種。然而，不管他用的是什麼方法，他的目標卻是一樣的——獲取優越感，而不是努力改進其情境。發現眼淚是駕馭別人最佳武器的孩子，會變成愛哭的娃娃，而愛哭的娃娃又很容易變成患有憂鬱症的成人。眼淚和抱怨——這些方法我稱之為“水性的量”（water power）——是破壞合作並將他人貶為奴僕的有效武器。
這種人和過度害羞、忸怩作態及有犯罪感的人一樣，我們可以在其舉止上看出自卑情結，他們已經默認了他們的軟弱和他們在照顧自己時的無能。他們隱藏起來而不為人所見的，則是超越一切、好高騖遠的目標，和不惜任何代價以凌駕別人的決心。
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