老人百歲壽宴拒收禮金,飲食上他有2個好習慣,還有1個祕訣很關鍵


河北省保定市,一位滿面紅光、精神矍鑠的百歲老人正在過生日,場面隆重,簡樸溫馨。但令人驚訝的是,這場生日宴卻不設賬桌,拒收禮金,引四方親朋好友紛紛點贊。本組圖片拍攝於去年9月3日。

這位百歲老人名叫田俊岐,出生於河北省保定市曲陽縣太行山脈深處一個名不見經傳的小山村——南溝。老人年輕時擔任過冀東著名抗日民族英雄節振國的警衛員,一生戎馬倥傯,九死一生,曾參加過解放石家莊戰役,完成了很多難以想象看似不可能完成的任務。

在百歲壽宴上,兒孫滿堂的田爺爺人逢喜事精神爽,看著兒孫繞膝,個個歡天喜地,他心裡的滿足感溢於言表,畢竟,他是從槍林彈雨中闖出來的人。

據田爺爺的二女兒講,父親之所以能成為百歲壽星,是因為他的飲食習慣非常好,每天早晨喝碗稀粥,中午吃點菜和飯,晚上必不可少的食品是紅薯,一生沒有斷過紅薯。紅薯,又名山芋、甘薯、地瓜等。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,被譽為“長壽食品”。中醫也視紅薯為良藥。

田爺爺飲食上的第2個習慣是:適度飲白酒。除了早晨,他中午和晚上每頓必喝2兩白酒,這個飲食習慣也是一生沒有斷過。需要提醒的是,喝白酒務必要適可而止、把握好度,切不可貪杯。否則,不但無益於身體,反而傷身誤事,甚至釀出禍端。


在百歲壽宴上,一打開酒瓶,田爺爺就自個先喝了一杯酒,宴席開始後,在親朋好友和各位來賓的祝福聲中,老人頻頻舉杯,比平日多喝了一點。老人的長子田蘭青說,父親能夠長命百歲還有一個秘訣是:心中無事。的確,心態平和、樂觀,雞毛蒜皮的事情不去斤斤計較、為人處世寬容大度對於生命的健康長壽也至關重要。


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