夏天的涼蓆
夏日炎炎，一床舒適的涼蓆可以讓你擁有一季涼爽的好睡眠，市場上涼蓆的種類非常之多，到底什麼材質的涼蓆才是最涼快最好的呢？
草蓆
草蓆的材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低。適合老人、嬰幼兒，以及體質虛弱的人。在開空調的房間裡，也最好使用草蓆。
草蓆的缺點是容易滋生蟎蟲，新買的草蓆要先在陽光下暴曬，反覆拍打，再用溫水擦洗乾淨，最後在陰涼處晾乾，然後才能使用。第二年重新使用前，要先用消毒水擦洗。
保養要點：
每天用溫水擦拭，如果草蓆發黴，可以用肥皂水清洗。不使用時只能捲起，不要摺疊。收納前一定要用溼毛巾將正反面擦乾淨，放在通風處陰乾，再用乾燥的紙包好。
竹蓆
竹蓆是體感最涼快的席子，適合怕熱的人。竹蓆的吸汗、散熱能力強，越睡越涼，在夏天使用最為涼爽。
竹蓆的缺點是溼氣較重，觸感太涼，不適合老人、兒童、病人和身體虛弱的人。在開空調的房間裡，最好不要使用竹蓆，以免著涼。竹蓆不宜暴曬，擦洗後可放在陰涼處吹乾。
保養要點：
每天用溫水和淡鹽水反覆交替擦拭，竹蓆的汙漬可以用中性洗滌劑清洗，有摺痕時，可用熨斗燙平，但在熨燙過程中要注意溫度的控制，一般以不超過四十度為最佳。收納前可用布蘸痱子粉擦席子，保持其潤滑，然後內置吸水紙、外裹塑料膜密封。
藤席
藤席比竹蓆、草蓆更吸汗、更透氣，不粘皮膚，也不會太涼，適合風溼病患者。此外藤席的柔韌性更強，可以摺疊，收納更方便。
藤席的缺點是新藤席往往表面有毛刺，不適合皮膚敏感的人。
保養要點：
藤席類似竹蓆，不宜暴曬，適合用溫水擦拭後，在陰涼通風的地方晾乾。有汙垢時可以用中性洗滌劑清洗，切忌使用漂白劑。
亞麻席
亞麻具備優良的透氣性、吸溼性和排溼性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，涼度適中，適宜於老人和兒童。此外，亞麻涼蓆還具有衛生性好的優點，能抑制真菌和微生物的生長。
亞麻席的缺點是，到了真正的三伏天，可能不夠涼爽，但是在空調房間依然可以使用亞麻席。
保養要點：
亞麻席可以直接在30-40度溫水中浸泡10分鐘後，進行手洗，洗淨後陰乾到八成，可以使用熨斗燙平。同樣不能使用帶漂白功能的洗滌劑，否則會出現脫色。
牛皮席
牛皮席具有透氣、散熱、吸汗、防潮等四大功能。席面平整，不易藏汙納垢，防黴防蛀。牛皮席不會對皮膚產生刺激，保持恆溫，對年老體弱的人及關節炎患者來說有一定保健功能。
牛皮席的缺點是質地軟，容易被硬物劃傷，使用時需要謹慎小心。清潔牛皮席時切記不能水洗，不能在陽光下晾曬。
保養要點：
牛皮席只能用擰乾的毛巾擦拭，不能用水擦洗，也不能在陽光下暴曬。使用期間避免接觸酸鹼和硬物，汙垢可以用毛巾蘸上中性洗滌劑輕輕擦拭去除。為了保護皮質，還可以使用專業的護理劑，保持其光澤度。
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