蒜蓉清炒遲菜心的詳細做法

主料

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遲菜心・・・ 500g

輔料

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油・・・・・ 適量
鹽・・・・・ 適量
姜・・・・・ 適量
蒜・・・・・ 適量
醬油・・・・ 適量


1: 遲菜心洗淨切段,姜、蒜適量備用

2: 油適量放入鍋內,至溫熱放入姜、蒜爆出香味,倒入遲菜心大火翻炒

3: 至9成熟的時候,加入生抽、鹽繼續翻炒

4: 大功告成



烹飪技巧:


加入姜可以去除青菜的寒涼性,如果將調味料(例如鹽)先放在菜上面一起下鍋,味道會更好


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