最近感冒的孩子挺多的，我家孩子寶兒剛好感冒有點跡象，家裡又有材料，所以馬上煲了這個紅糖水來喝！
煲的時候蠻香的，香菜味濃啊，喝起來也還行，不會很怪哈，哈哈！竟然是預防感冒的，那就煮多一點喝吧，當是補充水份也好，喝了出一身汗，確實蠻舒服的！剛開始想感冒的時候喝，還是有食療作用的！一天兩到三次！
食材配方作者——10年經驗中醫育兒師譚老師
食材準備
香菜1小把
蔥白20g
姜4片
紅糖適量
步驟
1.香菜摘洗乾淨，根不要扔掉，洗淨一起煮；
2.蔥花切段備用；
3.薑切片備用；
4.把以上材料都入砂鍋中；
5.加入約三碗水；
6.大火煮開後轉小火再煮15-20分鐘在右，水量會餘下一半左右；
7.加入紅糖調味，煮化即可！
8.盛起，趁溫熱的時候喝下去~
此方適量感冒初期，著涼感冒效果尤其好！感覺快要感冒了，馬上煮來喝就對的。
爸爸媽媽不要輕易給寶寶用藥，是藥三分毒。打針吃藥對孩子身體健康傷害很大。
一般來說孩子經常生病的話是脾胃和體質除了問題，這時家長應該用食物配方給孩子調理好脾胃，體質，這樣孩子生病減少，好得快，身體體質也會提高。效果很棒的配方，配方簡單易學，一看就會，好東西分享給大家，希望孩子們都能健健康康的成長！
分享到:
閱讀更多 富貴人生gzh 的文章
