生孩子真的會加速女性衰老嗎?

醫者仁心linda

這個問題到

目前為止醫學上還沒有一致的觀點。因為關於衰老的原因和內在機制尚未完全闡明,女性的妊娠和分娩過程對於個體衰老的影響也未明確。

若以女性的生育能力、能否懷孕作為是否衰老的參考目標,則目前大量的研究已經表明:年齡因素是女性“生殖衰老”的重要獨立影響因素。

女性生育能力的高峰在20至30歲之間最為理想;之後,隨著時間的推移,女性的生育能力呈持續性的衰退趨勢,當年齡超過35歲以後,生育能力更是迅速下降,“生殖衰老”以指數的形式上升,直至絕經後逐漸喪失生育能力,呈現徹底的“生殖衰老”。

女性在妊娠過程中體內的性激素水平和各器官的功能均會發生較大的生理性改變,排卵受到抑制、月經來潮中斷。因此,懷孕會減少竇卵泡(具有生育能力的功能性卵泡)的排出,從某種意義上講,對於“生殖衰老”具有一定的延緩和抑制作用[1]。

但是,衰老是一個個體綜合性、全身性的生理過程,除了“生殖衰老”之外,女性的骨胳、肌肉、神經系統、皮膚、內臟功能等等也都存在其自然的衰老過程,但是妊娠和分娩對於這些“衰老”的影響就十分複雜也難以評估了。例如有的人認為妊娠和分娩過程較為辛苦,孩子出生後思考問題更加複雜,工作和家庭的壓力更大,勞動量隨之增多,對機體的養護和鍛鍊顯著減少,因此“衰老”加快了。而有的人則認為妊娠期雌激素水平增高,對生殖系統、神經系統、皮膚等器官和系統都有一定的促進和保護作用,有些女性生完孩子以後甚至覺得自己“二次發育”了,對於衰老具有一定的延緩和抑制作用。

當然,每名女性的衰老過程與其所面臨的各種社會、生物、物理、化學等多種複雜因素及其相互作用關係密切,不是一個孤立的過程。

參考文獻:

[1] 陳瑛,鬱琦,高齡妊娠相關問題:年齡與卵巢功能——對卵巢衰老的認識,《中國實用婦科與產科雜誌》,2017(1):68-70.


產科佳育苓蘢

我周圍生了孩子的很多女性都在抱怨,生了孩子之後比以前老得快了,而且現在還面臨著生二胎壓力。我自己的親身體驗也告訴我,生孩子之後衰老真的來臨了。比如記憶力下降、白髮增多、體重增加、體質變差、皮膚角質層增厚、粗糙、細紋、曬斑、妊娠斑等。但是,兩者之間真的存在必然的關係嗎?


現代醫學實驗已經證明,孕產期給女性肌膚帶來的損傷相當於10~13年的自然衰老過程,產後的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%!所以孕期及產後的肌膚護理,是女性一生中最重要的肌膚護理階段。

有研究發現“生孩子相當於使女性細胞加速衰老了11年”。端粒是一個分子區域,它是扣在染色體終端的“帽”,能夠保護細胞中的遺傳信息不會隨著時間推移被破壞。端粒長度被認為是人在細胞水平上的實際年齡標誌,端粒越長,代表健康狀況越好,因為短的端粒可能與癌症、心臟病和認知衰退等疾病相關。研究人員發現,生孩子會導致端粒變短。生過至少一個孩子的女性的染色體端粒平均比沒有生育過的女性短4.2%。生育過的女性缺少116個鹼基對,這相當於細胞加速衰老了大約11年。生育相關的端粒變短程度甚至比吸菸、肥胖更高,並且似乎與女性生育孩子數量相關。但這只是一項觀察性研究,並沒有得出任何因果性的結論,而只是一種相關性。至於端粒縮短的原因,研究人員推測,可能是由於照顧孩子的壓力,但是該領域幾乎沒有什麼研究,所以建議大家審慎對待該結果。

還有一項研究得出了相反的結論,該研究指出,擁有越多存活下來孩子的女性端粒越長,這表明生孩子可以防止女性的細胞衰老。 另外有一項研究證明,擁有較少孩子的婦女比擁有較多孩子的婦女更有吸引力,也更年輕更健康。
生孩子是身體生理機能的高負荷運轉,加上得不到恢復所需要的休息,以及產後抑鬱,加速了女性的衰老。女人最難的時間是生孩子後的2年,很多問題,如婆媳關係、婚姻危機、工作和生活的難以協調、個人世界觀的重建等,都會撲面而來。 引起女性衰老的原因很多,比如不規律的飲食、失眠、熬夜、不注意經期衛生、錯誤護膚、勞累、避孕藥物等。女性抗衰老的方法也很多,注意多喝水、吃好早餐、養腸胃、每餐七分飽、睡美容覺等。
孩子是生命的延續,祖國的未來。所以不管生孩子是不是改變了女性的染色體,我們能做的就是好好的保養身體,保持愉悅的心情,做一個美美噠、開心的陽光媽咪!


醫者仁心linda

我覺得是。前面肯定沒有足夠的睡眠,都是渣渣覺。新手媽媽畢竟是個新角色,隨時心都是提到嗓子眼的,叫你睡覺都不一定睡得著。身心疲憊下能不衰老麼!還有最最致命的就是,根本沒有時間給自己擦臉啊,保養啊之類的,本來產後身體就有個恢復期,機能都是變緩了的,加之一般都有氣血不足,氣色肯定是不好的。

總而言之,當媽的真的不容易!


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