小森感悟
伊春美食美客
忍住了不聯繫你，卻忍不住不去想你。愛一個人就是這樣，腦海裡心裡裝的都是他。只是分開後的愛人，就算有一百個可以聯繫的藉口，最終還是沒有一個合適的理由。喜歡的人總是會不經意的溜進你的心房，觸不及防的來那麼一下，然後狠狠的疼著。 
原來忍住一段時間不聯繫一個人，最後真的就不想再聯繫了。因為你發現生活裡沒有他雖然痛但還是可以呼吸。真心愛一個人的時候是可以妥協的，但是愛一個人也是倔強的，因為太過喜歡，所以害怕傷害，也留一份自尊給自己。每個人都覺得如果他愛我就一定會找我，但其實很多東西都在以為和理所應當中銷聲匿跡的。只是後來我們都學會了忍著，認真你就輸了。其實是我們都害怕受傷。
但感情中輸贏真那麼重要麼，如果不能在一起的話，那麼贏了又能怎麼樣呢？忍住思念不去聯繫的人大概都嘗過其中的撕心裂肺肝腸寸斷，只是在等待中我們都把耐心用完了，最後累了便不想再等。有時候不是不愛了，只是你們的關係缺少了溝通的橋樑，一切都沉默了。也許有些愛到最後才發現一開始便註定了錯過！ 
跨洋時差五小時
不去聯繫自己喜歡的人，往往是因為已經跟對方分手了，或者對方已經有了伴侶，再聯繫就未免會打擾到對方。
那麼聯繫與不聯繫不是靠忍的，而是要想聯繫的目的是什麼？往往在最初被得知分手的幾天，會茶不思飯不想，睡不好覺，會有些抑鬱和難過的情緒，是最想聯繫對方的時候。
想道歉，想挽留，想再和對方在一起，可是對方已經不再回心轉意，而且對方有可能怕你聯繫ta，有可能會拉黑你、屏蔽你、刪除你。
也許你與對方還可以再做回普通朋友，但也只是像陌生人一樣相處了，不再像之前密集的聊天了，不再睡同一張床，不再共同做飯、吃飯，感覺心很空。
這些都是正常的心理反應，因為你與對方相愛過，習慣了身邊有ta，在最初的一段時間會有些不習慣，心裡像壓著個大石頭。
當然，你會慢慢感覺到其實對方並沒有那麼愛你，也許是你愛對方更多一些，所以你感覺到受傷的程度會更大一些。
那麼不知朋友們發現了一個現象嗎？對方並沒有我們愛對方那樣愛我們，我們又為何還選擇難過和痛苦呢？對方已經用行動和語言證明了對我們的感情，那如果我們還低三下四地聯繫，或者忍住不聯繫，是否我們太在意自己的感受了呢？
對方已經做出了選擇，我們也要做出選擇，不聯繫是比較穩妥的做法，刪除對方也是比較穩妥的做法。如果你還是與對方聯繫，你還是能夠看到對方的朋友圈，你知道嗎？看一次，你會受傷一次，因為對方發朋友圈的目的不是讓你看，而你一直沒有刪除對方，目的是想看對方的朋友圈。
朋友圈早已是我們生活的很大一部分，我們會分享我們的感受、故事，我們會分享我們看過的、聽過的、思考出來的東西，我們會感覺只要還再關注對方的朋友圈，那麼在心中的某一個角落，就還與對方保持同頻。
不如放手吧，忍住不聯繫不是一件痛苦的事情，刪除對方的聯繫方式也不是一件痛苦的事情，是你自己要把自己變的痛苦。
問問自己，你需要難過嗎？你需要痛苦嗎？誰需要難過和痛苦呢？對吧？其實對方也在某種意義上告訴了你，別難過，放下吧，祝福你，幸福。
也許會流淚，也許會惋惜，可是感情就是會讓人措手不及。
試著好好愛自己，慢慢淡出對方的生活，刪除對方的聯繫方式，重新變成曾經在沒認識對方的你自己。
只是你的心理會更加厚重一些，你體會到了愛恨別離，你體會過快樂、體會過心酸，你就在成長。
並且我們還要問自己一個問題，在這段感情中收穫了什麼？還有哪些需要補足的地方？
每個人的答案都不一樣，需要好好靜下來思考一下，慢慢把思維模式調整為對事不對人。
當我們什麼時候談自己曾經的這段戀情，就像在談閨蜜或哥們的故事時，我們就走出來了。
因為你懂得了自己的侷限，知道了自己需要改進的地方，你也能瞭解對方的侷限，你更明白，挽留是沒有意義的，彼此祝福就好。
很多時候想聯繫對方，是因為內心的孤單寂寞冷，那麼怎麼樣讓你去重獲溫暖、支持與愛呢？怎麼樣讓你在瞭解現狀，依然可以充實自己呢？
承認這段已經結束的戀情，平靜地去看自己與對方的關係，試著去體會對方的內心，去想想對方也有難處。
我們要知道，提出分手是需要勇氣的，雙方都會有一些傷心的，只是程度不同。
而且往往初戀的分手帶來的痛苦更多一些，因為那是你深深愛過的人呀，你也許會想今後都不會再愛了。
那是因為你感覺到是否每段戀情都會是以失敗告終？很肯定地告訴你，並不是這樣的。只有你優秀起來，你才能去遇到優秀的人，處於美好的年華的我們，往往心智不太成熟。
那麼需要我們不斷地對自己的人生加以淬鍊，我們就像未雕琢的玉，還在呈現本來的面目，而只有我們通過不斷地學習智慧和修正言行，從而讓自己不斷優秀起來之後，我們才會慢慢綻放光彩。
我們需要把生活變得積極正向起來，別因為分手，就變成哭爹喊孃的了，人哪有那麼脆弱啊！是我們在心理上把自己退位成了孩童，而我們是成年人，我們更需要的是心智成熟。
只有當我們優秀起來，我們才會遇到優秀的人，也許成熟的感情被分手以後，兩個人還可能做朋友，因為會把人與情分得很開。
從心理上保持一些距離，還是會關心彼此，這才是比較好的關係，我們都應該去擁有成熟的感情，首先成為一個心智成熟的人。
心靈之音的空間
思念是一種很玄的東西，如影隨形，無聲又無息出沒在心底，轉眼吞沒我在寂寞裡，我無力抗拒特別是夜裡，想你到無法呼吸.....在有段時間內，特別是剛剛分手的時候，你很難去剋制自己的感情，越是提醒自己不要去想，卻越是魂牽夢縈。不是因為寂寞而想你，而是因為想你而寂寞。
說說自己的例子，當初和一個喜歡的女生分開了，QQ和電話號碼全部拉黑,在那個時候,就感覺生命中好像失去了什麼,變得索然無味了,好像沒有了自己的生活軌道了,失魂落魄,茶飯不思,夜不能寐。
在那段時間內我瘋狂的想她，她的笑容每天都不由自主的浮現在我的眼前。想到極點，我會去翻以前的聊天記錄，品味著當時交談的餘韻，去重走一遍我們倆現實的痕跡，撫摸著她坐過的地方，久久不語.......當然我更想知道她現在過的怎樣，是否，可能，會不會也在想我，我嘗試著去她的空間看她最近的動態，可惜，望著那無訪問權限的字眼，我不禁悵然，呆坐著，愣住了。
她的電話號碼，她的QQ號碼，我全記得，我還生怕忘記了，截了圖，小心翼翼的收藏在起來，我怕在也不能聯繫到她，我怕這輩子的生命線再也不能與她交軌.....
縱然是瘋狂的思念，無數次內心的掙扎，很多次輸入她的電話號碼，靜默後，又悄悄地一個數字一個數字刪掉。我卻再也沒聯繫她，我不想也不敢在打擾她，我想，可能沒有我，她會過的更好。那就這樣吧，再愛都曲終人散了.....相見不如懷念！
倆年過去了，早在之前，我已經釋懷，我熟悉了沒有她的生活，偶爾會想她，想到的都是戀愛的甜蜜，露出微笑，然後搖搖頭，告訴自己一定要讓自己變得更好，下一個女孩，我決不能辜負她。
與你相遇好幸運，可我已失去為你淚流滿面的權利，但願在我看不到的天際，你張開了雙翼，遇見你的註定，他會有多幸運。S，謝謝你給我的甜蜜，我祝福你，你一定一定要幸福！
厚根讀小說
可能，在剛開始時，非常難忍住，心理時刻牽掛著，時不時的就想打個電話發個消息，想知道對方在幹嘛，是不是也像自己一樣牽掛著對方。但是，註定不能在一起，聯繫又有什麼用呢？聯繫得越多，彼此互相滲透到血液裡，紮根在心裡，再硬生生的分開，就如兩顆長到了一起的心臟，硬生生的撕開，啟不是更痛不欲生，苦不堪言？
所以，當理智告訴你，要必須放棄這段感情時，就要忍住不要去聯繫，雖然會度日如年，夜不能寐，雖然會撕心裂肺，痛不欲生，可長痛不如短痛，熬過去就好了，既然喜歡，又不能在一起，又何必糾纏呢？還是給彼此多留些美好的回憶吧。
喜歡，深深的埋在心裡，不聯繫，不打擾。過好當下的每一天，善待身邊對自己好的每一個人，在心理默默得祝福，願喜歡的人一生安好，幸福永遠！祝福身邊每一個對你好的人健康平安，福壽雙全！這就是愛得最高境界！
感情灣情感巷
我可以，但真的很痛苦，窒息般的思念，卻發現我們的聊天記錄，全都是我厚顏無恥的問候。有時候我在想，如果我從來沒遇見過她，我會更快樂嗎？
聽聞愛情，十有九悲，如果可以的話，那就做個俗人吧，我聽過一個故事：有一個妖怪在山上獨自生活了幾百年，有一天一個女孩來了，她對妖怪說：來陪我玩，我沒有朋友，妖怪感覺被冒犯了朝女孩噴火，女孩開心的大笑：哇，你真好玩。從此女孩子每天都來看妖怪噴火，兩個人相互陪伴，突然有一天女孩不再出現，妖怪等啊等，還是沒有等到女孩出現，它第一次感到孤獨和悲傷，於是妖怪躲進深山，決定從此不再見人類。
“我本可以習慣孤獨，在遇見你之前”
即使如此苦痛，我心裡還是慶幸地想，這輩子認識你花光所有運氣都無所謂，但是我走了九十九步，你卻連頭都不回，我懂了，我狼狽地退場了，我留著一絲理智地放棄了，“我可以很愛你，也可以沒有你，即使我深陷孤獨”。
我本來就很普通
如果喜歡一個人，卻要忍住不去聯繫的話，應該是出於兩種原因，一種是喜歡上了一個不該喜歡的人，另一種就是愛上了一個愛而不得的人。無論是出於哪種原因，對於一個想愛卻不能愛的人來說，那真的是一種折磨。
有時候，真正的感情就是如此，明知不可能，明知沒有結果，卻還是控制不住自己的心緒，也許，你可以忍住不去見對方，也可以忍住不去打擾對方，但是卻忍不住不去想念對方，也忍不住不去思念對方，你會想盡一切辦法去打聽對方的消息，去了解對方的動向，會偷偷查看對方的朋友圈，會悄悄的觀注對方的更新動態，儘管知道做這些都是徒勞沒有任何意義，但是還是會這樣做，樂此不疲。
其實，真正喜歡一個人，不是佔有，而是要學會放手，你可以在心裡默默的祝福對方，即然今生無緣，不如學會忘記，相忘於江湖，未償不是件好事。
墨雪馨香
如果這樣，心裡會很痛苦，一般人是無法控制自己，因為會情不自禁，除非你已失去愛別人的資格，否則誰也忍不住，一定想要見到自己喜歡的人，即使遠遠地觀望著對方，心裡也會滿心歡喜。
如果你真心喜歡一個人，會被對方時時吸引著，對方的一舉一動會牽動你的每一根神經，為其歡喜為其憂。有一種人會忍住不聯繫對方，就是不能確定對方的想法的時候。
還有一種人可以忍住不聯繫對方，那就是忙碌的人，因為只有忙碌的時候才沒有空閒去聯繫對方。最後一種就是情非得已身不由己的人，他們會因為某些私人原因而止步。
不論何種原因，要讓自己不再聯繫自己喜歡的人，內心肯定會煎熬一陣，然後讓一切變得雲淡風輕。
菲兒
我知道，我喜歡他就像喜歡我的弟弟。他就像我的親人，讓我感到親切。我是缺乏親情的溫暖的。我希望有人像哥哥或弟弟一樣保護我，安慰我，鼓勵我。我把他當成了我的弟弟，從心裡喜歡他，希望他過的幸福。這期間，我們鬧過彆扭，刪了幾次。幾乎每次都是我主動聯繫他。我放不下他，內心對他總有一種牽掛。
對自己喜歡的人，就會忍不住去聯繫。如果能忍住不聯繫，那是因為沒那麼喜歡。
葉菲雪Ly
我是可以做到的，一個人身心健康成熟的成年人，應該在愛情裡既要有感性，更要有理性，如果自己喜歡的人是不違背道德底線，就可以正常的去愛。反之，你就要充份的權衡利弊了，如果你的愛給雙方帶來更多不安定，傷害了無辜，那你就不要太自私自利！對喜歡的人你就要做到少接處，少聯繫，如果還是不能自持，你必須要強化自己不聯繫，不打擾，在她自知或不自知的時候，能漠漠關心，只要他生活很好就好，他好你也好，各自安好！便足夠！
