許多年輕人由於經常伏案工作或者用電腦，會有頸肩部痠痛不適，甚至頭痛、頭暈、睡眠差、無精打采，或耳鳴、視力模糊，有的還會脖子轉動時咔咔響。年輕人們，你們是否有過上述的症狀呢？別擔心，今天我們就給大家分享一份頸椎保養手冊。首先，我們先來了解一下頸椎病的類型和症狀。
頸椎的作用
頸椎是脊柱中最靈活、活動頻率最高的部位之一，是人體神經中樞最重要的部位之一，是心腦血管循環的必經之路，神經血管密集分佈。由於幹活多、受累也就更多；由於內容豐富，所以功能複雜並且強大，一旦患了頸椎病，必會影響心腦血管和中樞神經，造成各種頸源性疾病症狀，其涉及面極其寬廣，嚴重影響患者工作能力和生活能力。
測測你的頸椎狀況
怎麼預防頸椎病
肩頸操瞭解一下！
轉自：南京衛生12320
WE WISH YOU HAPPY
NEW YEAR
2018
分享到:
閱讀更多 愛我晶都 的文章
