主料
・・・・・・・・糯米・・・・ 80g
桂圓・・・・ 5個
紅棗・・・・ 9個
蓮子・・・・ 30g
紅豆・・・・ 40g
輔料
・・・・・・・・水・・・・・ 800ml
粘玉米・・・ 3個
1: 紅棗、桂圓、糯米、蓮子、紅小豆。
2: 先把紅豆、糯米洗淨。
3: 把蓮子洗淨一起倒入鍋中。
4: 添加足量的水。
5: 把紅棗洗淨。
6: 放入鍋中。
7: 桂圓剝去皮,放入鍋中。
8: 把鋼絲架放入鍋中。
9: 把玉米洗淨。
10: 把粘玉米放入鋼絲架上,為了節省時間,就和粥一起做了。
11: 蓋上鍋蓋,通上電源,按下煮粥鍵20多分鐘就做好了。
12: 自動跳到保溫功能。
13: 盛到碗裡,就可以吃了。
14: 剛出鍋的粘玉米,看著就誘人哦~那就配著粥一起吃了。
烹飪技巧:
患有外感實邪,痰飲脹滿者勿食龍眼肉。