缺乏任何一種營養素,身上都會有症狀,對照測試一下吧!

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營養學其實很簡單,就是會吃,水,脂肪,碳水化合物,蛋白質,礦物質,維生素,纖維素七大營養素,缺乏某一種營養身上就會有一些症狀表現,上面的表格可以輕鬆的表達,建議收藏一下


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