每天早晨，你和你的伴侶從同一個枕頭上起床，你們熟悉彼此的話語，都非常愛自己的孩子，但你們是否生存在同一個情感世界裡? 美國有關機構調查了二千一百多個已婚男女，調查主題是: 幸福婚姻需要什麼?
猜猜婚姻中誰更幸福? 是丈夫。
調查顯示，對自己婚姻滿意的男人大大多於女人。許多研究都已證明，對已婚男女來說，婚姻帶給他們的精神上的益處是同等的。可為什麼此次調查會顯示有這麼多女性沒有從婚姻中獲得幸福? 專家們發現，這主要是因為參與此次調查的女性大多己生了孩子，並且有自己的工作。
“這個階段的夫婦正處於很大的壓力之下”專家說，“沒人能清楚地確定該如何劃分男人和女人在家庭中的職責。如果你忙著帶孩子，當然就沒有多餘的時間來建立夫妻間的親密情意了。另一些專家認為，男人和女人幸福感的差距在於: 女人在情感上對婚姻有很高的期望值。女人往往會把理想化的友誼加入到婚姻中去，她們認為夫婦之間應該完全坦誠，並且能夠通過長時間的交流感受到彼此的親密。“女人需要有額外的時間同她們的伴侶單獨呆在一起，這種需要與男人是不同的，他們通常並不想要在工作一整天后坐下來談談話一這不是他們放鬆的方式。或許漫漫長夜與妻子促膝談心對他們是有幫助的，但洗洗車也有同樣的功效。”但兩性都存在對親密夫妻關係的嚮往，只是關於如何實現，男女有著各自不同的想法。
女人比男人更招要什麼？給自己時間。
72% 的女人說，夫妻單獨相處的時間對實現幸福婚姻來說“極度”或“非常”重要(持同上態度的男人只有45% )。為什麼會有這麼大的差距? 這是因為女人太在意別人的需要，在這一點上妻子應該向丈夫學習。“男人更輕鬆，更放得開，他們直截了當地行事。與此相反，女人如果是上班族而且還有孩子，她們把時間留給自己時會有負疚感。”
婚姻外的好朋友: 女人通常說丈夫就是自己最好的朋友，其實女人自己也能意識到，她們關於好朋友的標準同男人的是不一樣的。專家指出: “女人通常認為最好的友誼是分享彼此最深層次的渴望、錯誤、害怕、歷史等，彼此披露得越多，朋友就越親密。但是大多數男人從小到大關於朋友的概念更加理性，朋友就是同你一起做事的人。”因此專家建議女人學會理解，丈夫可以成為她們的好朋友，但她同樣需要更多的朋友，她要在女性朋友那裡尋求她們的幽默與智慧。
幸福婚姻需要什麼？更好的交流。
世界上沒有完美的婚姻，因此在專家看來，追求完美的婚姻是一種並不可取的態度，但幾乎被調查的每個人都認為夫妻間的交流非常重要。令人驚訝的是，被調查者們也都表示，要向對方完全徹底地表達自己很困難，這種情況甚至出現在一些婚姻狀態最佳的夫婦中。
華盛頓大學的心理學教授高特曼說，幸福的已婚夫妻大部分是因為在他們的交流中避免了4 種負面的情形: 批評、輕蔑、防備和對抗。他們用以下一些積極的技巧同自己的配偶交流: 輪流交談: 未被要求時不主動給出自己的建議; 顯示出誠懇的興趣; 理解配偶的問題; 站在他/ 她那一邊;顯示愛意。專家建議，如果你的配偶不習慣這些技巧，你可以用自己的實際行動去影響他/ 她。解決那些沒法解決的衝突: 有超過1/3 的人相信，如果他們的爭吵少一些的話，婚姻質量一定會得到較大的改進。但大多數人都沒有意識到，並不是所有的衝突都可以解決。
專家們發現，即使在那些非常幸福的家庭裡，大部分的爭吵仍是關於“永久性的問題”。“許多夫妻間有很深的誤解。他們想，如果他們彼此能更適合對方，就不會有那麼多問題了。但事實上，有些問題是沒辦法解決的。接受它才會有平和的心態。”比如說，妻子抱怨丈夫忙於工作經常不在家。如果妻子不要盯著這個問題不放，他們兩個仍能有幸福的婚姻狀態。
妻子希望丈夫做屬於他的那份家務: 在調查中，男人認為他們已經做了許多家務活，女人卻認為他們做得不夠多。在許多婚姻裡，丈夫要乾的家務活並不是每天必做的，如洗車、理財鋤草，妻子卻往往做著一些辛苦的日常工作。“女人並不一定把這種不平等看得非常重要”專家說，“但我們認為家務分工的平等化在女人的婚姻中應該處於中心地位，因為傳統通常是妻子承擔了兩倍的擔子。”有更多的時間單獨在一起，2 / 3 的丈夫和妻子認為這能使他們的婚姻更美滿。另一個經常用的補救措施是“更多的一起度假”、“更多的性愛”，但前提是夫妻雙方都有渴望更親密的慾望，再開始制定計劃。婚姻中遇到的困難和不滿在什麼情況下會逐漸消退? 對女人來說，是她的丈夫顯示他能夠被她所影響或是關注她: 對男人來說，是他的妻子欣賞他，而且對性生活滿意。專家們指出: 如果夫妻們都真正明白花時間呆在一起的重要性，那麼那些婚姻臨床醫學家都會失業了。”
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