天涯客38926147
可以肯定的回答，蘇打水是可以促進尿酸的排出。
蘇打水其實就是碳酸氫鈉和水的混合液，具有很強的鹼性，在腎臟內可以綜合尿酸，使尿酸鹼性。
如何正確選擇蘇打水？
蘇打水在我們國家是沒有國家標準的，最常見的有這麼幾種：
1. 添加碳酸氫鈉的蘇打水，碳酸氫鈉也叫小蘇打，這種直接添加小蘇打的蘇打水屬於無汽的蘇打水。PH值>7
2. 天然礦泉水中含有較多二氧化碳，這種蘇打水PH值不一定>7
3. 人為在瓶裝水中加入一些二氧化碳，這種蘇打水就是有氣的蘇打水，它的PH值也不一定>7
4. 碳酸飲料含有二氧化碳，還添加了一些磷酸等，這種蘇打水不但對高尿酸血癥和痛風患者不好，對於正常人的健康來講也是會受影響的。
這四種相比較，顯然是第一種對健康有益，可以鹼化尿液。
儘管喝蘇打水可以有助於促進尿酸排出，但是還是要注意飲用的量，不要喝太多，因為蘇打水中含有較多的鈉，過多的飲用蘇打水會攝入體內大量的鈉。所以蘇打水不適合高血壓患者飲用。
喝多少蘇打水合適？
一般在市面上常見的蘇打水大多都是瓶裝或者是罐裝。大概容量是330ml~500ml之間。其中有幾款鈉含量不是很高，大概在12mg~18mg左右，那麼一罐或者一瓶蘇打水大概會攝入36mg~90mg的鈉，換算一下大概相當於0.1~0.2g的鹽。那麼高尿酸患者或者是痛網患者在沒有高血壓的情況下每天喝一兩罐是可以的。
國家二級公共營養師/國家高級健康管理師/王興國教授營養特訓班三期學員
營養百事通
蘇打水有促進尿酸排洩的作用 ，但作用有限
大部分高尿酸和痛風是由於代謝紊亂及飲食習慣不當而引起的，大魚大肉、經常喝酒應酬的人易得高尿酸或痛風。喝蘇打水的確是不少病人的選擇，原因是喝蘇打水能促進尿酸排洩，但降低血尿酸的作用有限。
這是因為蘇打水是弱鹼性，長期喝蘇打水會改變胃腸道的酸鹼環境，容易引起胃腸脹氣、食慾減退等，也容易形成含鈣的鹼性結石。
尿酸高居不下，需要遵循醫生服用降酸藥物，一定得謹記。畢竟很多降酸藥物對身體的副作用是很大的。控制尿酸最好的辦法還是形成良好的飲食結構和生活方式。
首先多喝水，每天喝水2000毫升，以保持尿量。
其次，避免進食高嘌呤食物。嘌呤含量較高的是海鮮、動物內臟、老火濃湯。魚類、肉類、豆類也含一定量的嘌呤。穀類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少，而且蔬果等屬於鹼性食物，有助於降尿酸。
促進尿酸排放降解尿酸濃度還有一個很好的辦法，加上生活習慣的良好改變，對於降尿酸是在容易不過的事了。
①玉蘭根有清熱解毒，利尿消腫，健胃的功效。
②梔子清熱，瀉火，涼血，主治血痢、尿血、熱毒瘡瘍以及扭傷腫痛等。現代研究發現梔子含有梔子苷和西紅花苷，有降低尿酸的作用；
以玉蘭根、梔子、桑葉、百合、葛根這些東西自制葛根玉蘭根茶的聯合作用起到降低血清尿酸水平的效果，還能緩解患者的痛風性關節炎。
用戶245874877
而小蘇打（碳酸氫鈉）可以鹼化尿液，尿酸就可以變成可溶性尿酸鹽，溶解度增加，有助於尿酸排洩，對於降低血尿酸是個非常有效的手段。
痛風小知識
譙郡大聖
可以，但是更重要的是喝水的量一定要夠哦，最好達到2000ml以上。
1.尿酸是什麼？
尿酸是一種叫做嘌呤的物質在我們身體內代謝生成的產物。健康人會把多餘的尿酸排出，但是有的人身體某個零件出現了問題，不能完全把尿酸排出去，形成高尿酸血癥，尿酸漸漸沉積在關節處，引發關節疼痛，形成痛風。對於高尿酸血癥和痛風患者，減少嘌呤的攝入和增加尿酸的排洩就尤為重要了。本文只談尿酸的排出。
2.怎麼排出尿酸？
人體中尿酸的排洩有兩條通路：腎臟排洩（也就是產生尿液），腸道菌群分解。通常，腸道這條路都是順暢的，絕大多數患者被堵塞的通路是腎臟。這就是高尿酸血癥和痛風患者一定要多喝水的原因。
尿酸是酸性化合物，在鹼性溶液中的溶解度會更大，蘇打水中含有碳酸氫鈉，呈鹼性，因此，痛風患者可以通過喝蘇打水來鹼化尿液，增加尿酸的溶解度，有利於尿酸隨尿液排出體外。但是一定要注意，購買蘇打水時，要買配料中添加了碳酸氫鈉的真正的蘇打水，而不是加了二氧化碳的“蘇打水”。 
相比喝不喝蘇打水，其實，尿酸高了，“喝夠水”更重要，如果您不愛喝水，喝蘇打水喝夠量了，那麼，喝蘇打水就是好選擇。
另外，蘇打水是碳酸氫鈉溶液，含有大量鈉元素，有升高血壓的作用，高血壓患者就不要喝啦！
作者：營養師李麒，遼寧省營養師協會會員。關注營養知識，愛與健康謠言作對，夢想成為健康守護者💝
營養師李麒
我也是痛風患者。根據個人經驗，喝蘇打水排尿酸效果有限。
自從前兩年出現痛風后，我查閱了大量資料，看了幾位醫生，中藥西藥都試過，卻無明顯效果。其實，此病無法根治，能將復發間隔期延長就很不錯了。我現在最密集時，兩週復發一次，要是能逐步延遲到半年或以上覆發就謝天謝地了。
我現在很多東西儘量不吃，比如各種內臟、啤酒、海鮮、金針菇、菠菜等高嘌呤食物 ，也在通過快走等方式加強鍛鍊，減肥控制體重，但兩年下來依然效果不佳。
一位老醫生告訴我說，給他1200元，可以用中藥包治好，我不太相信。大家覺得可信嗎?如果朋友們有好的辦法，也請留言交流。
老姚文字江湖
喝白開水也可以排酸，還是要從內而外，加強腎臟的代謝功能，抑制尿酸的合成從根源上控制。
英國草本學家Kamal Ketuly博士和馬來西亞科學院的藥物學家在公司的實驗室裡對阿里的化學成分進行了分析，發現其含有一種probenecid的天然植物化學成分，這種成分能有效調節人體內分泌，抑制尿酸合成，使尿酸不以鈉鹽結晶的形式沉澱於人體關節、軟骨、軟組織等部位。
卡琪花
治病，宜尋之根，問之底，方能治標又治本。
蘇打水治高血尿酸在一定程度上是有作用的。蘇打水為弱鹼性，常用可中和人體酸性物質，比如尿酸，維持和控制尿酸有一定的意義。並不是喝了蘇打水就能排出尿酸。
喝蘇打水不可以作為治高尿酸常用之藥，因為它治不了標也治不了本。我們知道引發高血尿酸的原因，所以治首要從病根治起。
喝蘇打水，短時間可以，但不可以長期。長期喝很可能傷腸胃，甚至有胃穿孔之可能。
喝蘇打水，並不能調理身體。高尿酸主要調肝脾腎，疏導通利，舒筋活絡，調養氣血之運行。
因此本人不主張，喝蘇打水用來防治高尿酸，更說不上喝蘇打水能排出尿酸了。
六韻百草
我來自仙境
尿酸是腎臟代謝出來的，主要是由於含嘌呤高的食物攝入過多，或飲酒等其他因素導致嘌呤代謝障礙，引起的尿酸高，需要飲食習慣改變，多喝水，多運動，才能改善。蘇打水不是解決辦法。
