日啖荔枝三百顆
不辭長做嶺南人
眼下正是荔枝上市季節
喜歡荔枝的人又有口福了
近兩天，一條題為《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲為所有人敲響警鐘！》的網文開始在朋友圈刷屏，迅速獲得點擊10萬+。
隨即
微博上不少網友討論起所謂“荔枝病”
這事是真的嗎？
荔枝病到底是個啥？
求證一：
真有吃荔枝死了的？
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求證二：
真有荔枝病嗎？
▽
醫生呵呵說：就是低血糖症
醫生就說：其實就是“低血糖症”，荔枝糖分比較高，一下吃多了糖分不能馬上代謝成葡萄糖，就會促使人體分泌較多胰島素，但肝臟短時間不能把果糖分解成葡萄糖，就會導致低血糖，並不是荔枝中存在有毒物質。
荔枝致病主要還是考慮本身有基礎疾病，如糖尿病等，或者是無節制地大量進食。大腦也是依靠葡萄糖來供能，血糖降低後，大腦的供能不足，導致腦脊液發生變化，產生腦水腫。嚴重時，會危及到生命。
在血糖平衡能力方面，老人和孩子的平衡能力差，加上孩子的病情發展快，因此出現症狀也比較快。現在又是盛夏，與胃腸炎、熱傷風、病毒性腦膜炎等高發時節重合，許多家長沒有空腹吃荔枝會引發低血糖的意識，在孩子出現症狀後未能及時就醫或者告知醫生空腹食用荔枝，也容易引起誤診。
求證三：
每天只能吃5顆荔枝？
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醫生說：不能吃多 切忌空腹
醫生提醒，“日啖荔枝三百顆”是不可以的，尤其提醒市民不要空腹吃荔枝。
人們在空腹時，本身血糖就處於較低水平，此時大量進食荔枝，在很短的時間裡，果糖轉化成大量的葡萄糖，刺激胰島β細胞分泌大量胰島素，從而給肝臟傳遞錯誤的信號。
因此，人們就出現了低血糖的症狀。例如說噁心、乏力，甚至高熱、抽搐、昏迷等。
食用荔枝等高糖分水果，建議在餐後半小時左右，切忌空腹食用。孩子和老人，別吃太多，每次不超過10顆。
還有一個辦法，吃完之後可以喝點鹽水，或者把荔枝剝殼放鹽水泡一下。
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