不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學會雪藏。讀懂了淡定，才算讀懂了人生。淡定需要時間和實踐的積澱和淨化，是一種撥雲見日，是一種豁然開朗！少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷。生活的主題就是面對複雜，保持歡喜。現在事，就是現在心，隨緣即是可。未來事，未來心，何須勞心。
我們已於昨天過去了，只要過好今天，明天自然美麗。放棄可以說是件痛苦的事，因為對生活寄予太多的渴望，對未來秉持長久的夢想，許多東西不能割捨。但是，生活有時是低谷，深淵，過多的負重，可能加速墜落，帶來精神的不堪。
唯有從容不迫，在苦難來臨時，我們方能處驚不變，鎮定自若，不怨天尤人，並且勇於承接，敢於擔當，不迴避，不妥協，儘可能以自己的智慧力量才識走出困境。在挫折面前，不苛求自己，不難為自己。要寬恕自己，允許自己失敗，進而原諒自己。這不僅是簡單的人生經驗，也是人生之大智慧。
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