你是不是長時間在室外忍受寒風摧殘？又或在悶熱的室內臉頰泛紅、灼熱？那麼，嘉嘉老師很抱歉的說，你很可能是敏感性的肌膚！
所謂敏感性膚質，是指皮膚本身對外界刺激耐受力較低，容易受到溫度、溼度、物理性及化學性物質的刺激，而造成皮膚泛紅、發癢、刺痛、粗糙及起疹子的情形。
特別是在冷熱交替的換季時節，這種情況發生的會更加頻繁。有些敏感肌在冷熱刺激後面部紅起來更加明顯，灼熱感顯著。
比較極端的一個案例是一個四十多歲的中年婦女，她患有面部激素依賴性皮炎，面部皮膚遍佈密集、擴張的毛細血管，冬天蓋上被子身體受熱後，面部發燙、灼熱，異常難受，大冬天都不能蓋被子，電話裡邊諮詢，邊嚎啕大哭。
據瞭解，冬天室內外溫差大，角質層薄的人冷熱交替以後臉會特別紅，而且臉持續發熱。冬天的大風也會加重紅血絲，皮膚敏感就得從細節上注意改善。
建議出門最好帶著口罩，保暖且避風。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免溼差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。
老師以前覺得戴口罩很不方便，出門從來沒這習慣，回來以後臉會一直髮燒。現在為了皮膚，覺得戴口罩真的很管用。
平時最好用溫水或較涼的水洗臉，不要用太熱或者太冷的水洗臉。用冷熱水交替沖洗肌膚的確能促進肌膚循環，特別是在早上，這樣做能很快幫助肌膚消除浮腫，但每天都這樣做是絕對不建議的，尤其是使用溫差非常大的熱水和冷水。
肌膚皮下分佈著密密麻麻的毛細血管，當這些血管受到溫度的刺激時就會應激性的擴張收縮，長久如此血管就會變得非常敏感，甚至難以回縮，甚至異常脆弱，導致紅血絲等肌膚敏感問題的產生。
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