懷孕期間葉酸補多了,會有哪些影響,真的會導致胎停嗎?

林子909909

如果規範的服用葉酸,是不會導致胚胎髮育停止的。導致胎停的原因很多,最常見的是胚胎自身的異常,還有黃體功能不足、體內葉酸缺乏、染色體異常、孕婦的情緒等。以上這些情況,都有可能發生胎停,和有沒有吃葉酸沒有關係。



其實葉酸也是一種維生素,它是維生素B9,屬於水溶性維生素,在體內以四氫葉酸的形式發揮作用。葉酸和其他維生素一樣,對我們的生長髮育起著至關重要的作用,也是胎兒生長髮育不可缺少的營養物質。如果懷孕期間缺乏葉酸,有可能會導致低體重兒、唇顎裂、心臟缺陷等。尤其是孕早期缺乏葉酸,會影響胎兒神經管閉合而導致畸形,如無腦兒、脊柱裂等。



胎兒神經管的發育是在懷孕前28天內,而這時,大多數的準媽媽還沒有意識到自己已經懷孕了,如果此時體內缺乏葉酸,就可能會影響胚胎髮育。有研究指出,懷孕前三個月每天服用葉酸400μg,可降低70%的新生兒神經管畸形的發生率。因此建議從準備懷孕前三個月就開始補充葉酸,每天400μg,整個孕期都要吃。但是也不能隨意補充葉酸,更不能隨意改變用量,如果有特殊情況,可以請醫生給出合理建議。


葉酸還參與了含鐵血紅蛋白的組成。如果體內葉酸缺乏過多,會導致貧血,進而影響胎兒的生長髮育。



所以說規範的服用葉酸並不會導致胎停,如果體內葉酸缺乏,反而會影響胎兒的生長髮育。當然過量服用葉酸會可能干擾鋅的吸收,所以要在醫生的指導下服用葉酸。

我是享育,專業醫生團隊為您解答育兒問題。


享育

答案是沒有依據。

葉酸(folic acid)也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。 維生素B複合體之一,相當於蝶酰穀氨酸(pteroylglutamic acid,PGA),是米切爾(H.K.Mitchell,1941)從菠菜葉中提取純化的,故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要。

為什麼懷孕需要補充葉酸呢?

因為葉酸是核酸合成的一碳單位重要來源。中美預防神經管畸形合作項目於1990年啟動,經過中美科學家對追蹤觀察25萬例新婚婦女及其妊娠結局驗證,準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸,在神經管畸形高發區有85%預防率,在神經管畸形低發區有41%的預防率,此項科技成果被全球50多個國家廣泛應用及借鑑。

那麼在懷孕初期的時候,孕婦朋友們應當要吃複合維生素還是攝入葉酸好呢? 複合維生素中一般都是含有葉酸的,孕婦們要想借助複合維生素來補充機體的葉酸,此時應當要確認所選擇的複合維生素中葉酸的含量為多少,才能最終確認其是否需要額外進行葉酸的補充。葉酸有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出現胎兒神經管發育缺陷、低體重、唇顎裂、心臟缺陷等。 一般而言,成年人的葉酸攝入量應當要為400微克/天,而孕婦的攝入量則應當是600微克/天。備孕的女性可在懷孕前三個月就開始每天服用100-300微克葉酸補充劑。

在平時的生活中,孕婦朋友們也可以嘗試攝入葉酸含量較高的食物,來達到補充葉酸的目的,以進一步保證其機體的健康。但是值得注意的是,藉由食療的方式補充葉酸,其在吸收的過程中會存在有一定的流失,使得葉酸的實際吸收利用率小於50%。

過量補充葉酸,最終會經腎代謝排出體外,沒有研究表明葉酸會導致胚胎停育,相反神經管畸形會導致胚胎停育。但為了不加重身體負擔,請按醫囑服用葉酸片。


婦科龍醫生

你好,非常高興為你解答問題,對於孕婦而言,葉酸是機體細胞生長和繁殖所必須的物質。是胎兒生長髮育不可缺少的營養素。


孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇裂,心臟缺陷等疾病。如果在懷孕前三個月內缺乏葉酸,可引起胎兒神經管發育缺陷而導致畸形。因此,準備懷孕的女性應在懷孕前3個月開始補充葉酸,至少直至懷孕後的前三個月,必須每天補充400微克。

葉酸是一種人體必不可少的維生素,又稱維生素B9,是懷孕過程中胚胎神經管發育的關鍵成分。準媽媽在備孕前三個月就開始每天服用0.4毫克葉酸,可預防80%以上的胎兒神經管畸形,可預防一半左右的唇顎裂,對其他畸形有明顯的預防作用。

一般出現胎停育的情況,醫生都會安慰孕媽:“胎停育只是自然選擇的一種方式,完全不用擔心,絕大多數都是因為胚胎本身質量不夠好導致的”。可有人卻說就是因為服用葉酸導致的,你會相信嗎?

胚胎質量不好或生殖道畸形,吃不吃葉酸都有可能胎停育,規範的服用葉酸是可以降低胎停育風險的。導致胎停育的原因非常多,一次胎停育並沒有什麼關係,只需要調整好心情下次可能就會正常孕育了。

希望我的回答能夠幫助到你,祝早日心想事成!


陳慶華大夫

葉酸是一種人體必不可少的維生素,還有一個名字叫做維生素B9,葉酸是懷孕過程中胚胎神經管發育的關鍵成分。我們一般建議,準備懷孕的女性,在懷孕的前三個月就開始每天服用0.4毫克葉酸,至少直至懷孕後的前三個月,這樣可以預防胎兒開放性神經管畸形,唇顎裂等異常情況的發生。

作為一種維生素,也算並不會導致胎停育。胎停育的原因有很多,比如最常見的原因就是胎兒染色體異常,其他的原因還有內分泌原因,免疫系統原因和感染等等。但是葉酸並不會導致,所以如果發生胎停,需要首先考慮前面的幾種原因,而不是讓葉酸來背鍋。相反的,缺乏葉酸反而可能會引起胎兒發育異常。

葉酸的補充量,對於正常妊娠的女性,我們一般推薦每天服用0.4毫克葉酸。還有一種大含量的5毫克的葉酸片,是給生育過神經管畸形胎兒的女性服用的,正常的女性不需要服用後者。選擇前者每天一片就可以了。不過即使你一不小心吃多了點,也會隨著腎臟排出代謝的,所以不需要太過擔心。畢竟你也不可能把葉酸片當飯吃。


婦產科女司機

目前的科學研究中尚未發現懷孕過程中葉酸補充過多導致胎停的案例。

大量證據表明,備孕期及孕早期保證充足的葉酸攝入,可以顯著減少胎兒出現神經管缺陷的發生概率。各大權威指南都建議,備孕期及孕期的女性增加葉酸的攝入。根據我國的膳食指南,對於孕期準媽媽,葉酸的推薦攝入量是每天600􏰍μg的膳食葉酸當量DFE(1 單位天然食物來源葉酸 = 1 DFE,1 單位合成葉酸 = 1.7 單位DFE)。富含葉酸的食物包括:動物肝臟、菠菜、米飯、橙子、蘆筍等。目前認為,食物中的葉酸是沒有毒副作用的。也就是說,在不從任何補充劑、添加劑中額外攝入葉酸的情況下,從食物中攝入的葉酸量再多,也不會出現任何不良反應。對於非孕期的普通健康人群,從均衡的飲食中就能獲取足夠的葉酸。

但是對於孕媽媽來說,為了避免胎兒神經管缺陷的發生,還是建議額外補充葉酸的。我國對於補充劑中葉酸的安全上限為每天1000 μg。攝入過量的葉酸補充劑,可能會掩蓋維生素B12缺乏性貧血的相關症狀,導致出現由維生素B12缺乏引起的難以逆轉的神經系統症狀。至於停胎,目前是沒有科學證據支持的。

葉酸對於胎兒的正常發育十分關鍵,建議孕婦以及備孕期女性都保證葉酸的充足攝入。當使用膳食補充劑時,關注劑量與葉酸含量,能夠達到建議攝入量的標準就可以了。


營養師團

葉酸補多了,真的會導致胎停嗎?

先來說說“葉酸多了會胎停”這個結論怎麼來的吧,又是一個把時間順序當作因果關係的結果,很多發生胎停的女性都喜歡找自己胎停的原因,然後發現我這次備孕吃了葉酸,於是也不管三七二十一了,沒錯,就是葉酸你讓我胎停的。同樣的,你可以在網上找到葉酸導致了各種問題的結論,但是時間先後不等於因果關係,這個基礎的邏輯已經講過很多次了,這裡就不多說了。

還是來說葉酸,葉酸對於神經管畸形的保護作用已經是國際共識了,通常都推薦從備孕前3個月就開始服用,每日的推薦量是400微克,請注意是單位是微克(樓下有個抄答案的同學說350mg的葉酸會引起什麼什麼不適,請你去算算350mg的葉酸你得吃多大一瓶)。對於既往有過神經管畸形病史的孕婦可以吃到每日800微克也可以。

那麼葉酸有沒有最大補充劑量呢?目前認為是每日不超過1000微克,所以如果有在吃複合維生素的女性,就不用單獨吃葉酸片了,通常符合維生素裡會含有400-800微克的葉酸,具體需要自行查閱你服用的維生素的含量表。


龔曉明醫生

胚胎停止發育有很多原因,比如胚胎本身發育不良,染色體異常,孕婦接觸了有害物質,或內源性激素不足,或子宮的內環境缺陷等,都可造成胚胎停止發育。這與服不服用葉酸沒有關係。


相反,葉酸是胎兒生長髮育必不可少的營養素,是胚胎神經管發育的重要組成營養素。它可以有效防止胎兒80%畸形的發生。避免一些由於缺乏葉酸可能導致胎兒發生心臟,唇裂,神經管發育等缺陷問題。

孕婦一般從備孕前3個月開始,每天必須補充400微克葉酸。孕期一般建議補充400-800微克。葉酸雖然對胎兒發育起著至關重要的作用,但是也不能服用過量。每天最高攝入量不可超過1000微克。那麼,目前市面上很多孕婦的營養品中都含有葉酸成分,購買時需要仔細看清葉酸的含量,避免攝入過量。比如某品牌產婦的複合維生素中,每片含有800微克葉酸,就不需要額外再補充葉酸片了。



最後,葉酸是必須要補充的,只要按照推薦量攝入,對胎兒的發育是有促進作用的,記住不可過量服用。


米兒媽

上一期推送中我們講了怎麼吃,什麼時候吃,今天我們就再來講講葉酸吃多少,葉酸怎麼選。

準媽媽要知道的9點葉酸知識(下)

①多吃點是不是更保險?

過量服用葉酸有危害。

②有沒有人需要重點補葉酸?

以下情況需要重點補:

◆年齡超過35歲的女性

◆曾經有一胎神經管缺陷的女性

◆由於地域差異吃不到綠葉蔬菜的女性

◆過於肥胖的女性

以上幾種類型的準媽媽需要重點補葉酸,如果您屬於以上這幾種類型,建議您最好諮詢一下醫生,找到適合自己的補葉酸的量。

③怎樣選擇合適的葉酸製劑?

正規就好。

現在市面上葉酸的牌子是越來越多了,有很多準媽媽在買的時候就很糾結,不知道吃哪種好。其實一般來講,只要是正規藥店銷售的正規廠家生產的產品,質量差別並不是很大,都可以購買。

④葉酸片好還是孕期多維片好?

多維片更好點。

也有的準媽媽會糾結是單純地吃葉酸呢還是吃孕期多維片,一般來說,各種維生素之間和礦物質之間是協同作用的,所以孕期多維片,可能對準媽媽更有益,兩相比較的話我們更建議您選擇孕期多維片。

不管我們選擇哪種,一定要看清楚葉酸的含量、用法用量,不要盲目的服用。

吃葉酸最理想的情況是可以檢測體內葉酸水平,看數據說話,請營養科醫生根據你的葉酸水平,進食習慣來推薦合理的葉酸製劑。

總結起來,大家要合理吃葉酸就記住3個詞:要吃、要按時吃、要按量吃。合理補葉酸才能讓自己和寶寶更健康哦。



協和產科馬良坤

會的,醫生都說不會的,但是醫生不是親身經歷,他們靠的是數據,大概率不會就是不會嘍。但是發生在我們身上就是100%,我經歷做了2次小月子。現在兒女雙全。親身經歷了,我覺得葉酸會導致停育,而且在懷孕前開始補充葉酸也會導致一些問題,比如:懷不上孩子,或者月經期提前等。


平靜的安逸

這個還沒科學根據吧,但是我胎停過一次,當時以前兩個月開始補葉酸的。後來再懷孕就吃了一個月,我自己認為不是每個人葉酸都會缺乏,或者缺乏的程度也是不一樣的,還是不要盲目補充。更不要多吃,不過葉酸缺乏會引起兔唇或者孩子內外八字腳。還是要聽從醫囑吧


分享到:


相關文章: