高溫來襲,水果=二級包!廣西有一批夏季水果成熟了啦!

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夏天來了!高溫熱浪來襲廣西!

有什麼比吃水果更爽的事情呢?!

處在亞熱帶氣候的廣西,水果品種多到離譜!

高溫來襲,水果=二級包!廣西有一批夏季水果成熟了啦!

現在又正是大批新鮮水果上市的季節!

糖分充足、新鮮有營養,讓人垂涎三尺!

在這炎熱的夏天,

冰鎮一塊水果,咬上一口,這個味道:

高溫來襲,水果=二級包!廣西有一批夏季水果成熟了啦!

夏天,廣西哪些水果就要上市?一起來看下

高温来袭,水果=二级包!广西有一批夏季水果成熟了啦!

荔 枝

“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”

高温来袭,水果=二级包!广西有一批夏季水果成熟了啦!

廣西是我國荔枝主產區,已有2000多年的種植歷史。主要品種有妃子笑、桂味、雞嘴荔、黑葉、三月紅、靈山香荔、貴妃紅等。 靈山荔枝、麻垌荔枝、香山雞嘴荔、藤縣江口荔分別獲得地理標誌產品。

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荔枝的果肉不但香甜誘人,更具有補脾健胃的作用,另外荔枝果內還有溫中而止痛的功效,吃了之後,可以改善食慾不振和消化不良等。夏日裡來上一串,讓人瞬間從悶熱中解救出來。

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現在市場部分荔枝品種零售價達到每公斤 20 元左右。不過荔枝不能多吃,容易上火。

品嚐佳期:6月—8月

龍 眼

“香剖蜜脾知韻勝,價輕魚目為生多。”

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廣西自古盛產龍眼,主產地為貴港平南、欽州浦北、玉林博白、南寧武鳴等。主要品種有石硤龍眼、大烏圓、廣眼等。

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龍眼營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園乾肉等。龍眼讓人有種吃著就停不下來的感覺,清甜多汁,肉嫩核小;曬乾的龍眼還能煲湯、煮粥,益處多多。

品嚐佳期:7月—9月

芒 果

“庭前果樹掛青芒,綠裳結塵曬烈陽。”

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廣西是我國第一大芒果產區。主產地為百色、南寧、欽州。田東香芒、田陽香芒、百色芒果分別獲得地理標誌產品。

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芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛。芒果色、香、味俱佳,營養豐富,能生津止渴,消暑舒神,還具有益胃、解渴、利尿的功用。

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用芒果做出的芒果冰沙、芒果班戟、芒果千層等,都是人氣極高的夏日甜品。或者,芒果酸嘢也很好味啊!

品嚐佳期:6月—9月

百 香 果

“藤間雨露涵芳蕊,舌上酸甜漫齒牙。”

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百香果原產南美州,學名西番蓮。廣西的百香果主要盛產於桂林興安縣、北流市、玉林容縣。

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百果香是最天然的鎮靜劑,不管在水果界還是醫學界上都有極高的營養藥用價值。百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質等165種對人體有益物質,被稱為水果中的VC之王。無論是直接吃、榨汁、泡茶,就會讓人忘記夏日的酷熱。

品嚐佳期:7月—11月

“尋芳尚憶瓊為樹,蠲渴因知玉有漿。”

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廣西梨一直被列為“雜果類”,主產區為桂林、賀州、南寧、河池、百色。南丹瑤山紅梨、灌陽雪梨分別獲得地理標誌產品。

梨鮮甜可口、香脆多汁。夏天將梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖,就能滋潤喉頭、補充津液。

品嚐佳期:7月下旬—9月下旬

葡 萄

“滿架高撐紫絡索,一枝斜嚲金琅璫。”

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廣西是我國葡萄生產特殊優勢區,是全國最大的兩熟葡萄產區。主要品種有巨峰、夏黑、美人指、紅地球、陽光玫瑰等。魯比葡萄、資源紅提、羅城毛葡萄獲得農產品地理標誌產品。

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葡萄被譽為世界“四大水果”之冠,性平味甘酸,營養豐富,色澤鮮美,味道可口。葡萄有生津止渴,補益氣血,強筋骨、抗氧化,利小便的功效。夏日裡,來一口冰鎮葡萄,簡直爽到爆!

品嚐佳期:6月—翌年2月

獼 猴 桃

“香霧噀人驚半破,清泉流齒怯初嘗。”

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廣西獼猴桃具有早熟優勢,可填補南北兩半球主產區的供貨空檔。主產區為百色樂業、凌雲、河池南丹、金城江,桂林龍勝、資源等地。

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獼猴桃含有蛋白質、脂肪、糖、磷、鐵、鎂、胡蘿蔔素、維生素C、多種氨基酸、葉酸、鈣質、膳食纖維、以及低鈉高鉀等營養成份。吃獼猴桃有抗氧化,防癌,防便秘,幫助消化,鎮靜心情等好處。

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炎炎夏日,將獼猴桃榨成汁,就是一杯消暑、營養豐富的飲料啦。

品嚐佳期:8月—10月

黃 皮

“碧樹歷歷金彈垂,膏凝甘露嚼來奇。”

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廣西是黃皮的產地之一,主產區為桂林陽朔、欽州浦北、東興江平鎮等。主要品種有黑黃皮、雞心黃皮、冰糖黃皮。

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黃皮果是營養價值極高的熱帶水果之一,有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、防治感冒等功效,民間黃皮素有“果中之寶”的美譽。黃皮果除了鮮食外,還可以用來加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等,或者入菜,其葉、果和種子等還可入藥,一身都是寶。

南寧、崇左等地的人們喜歡把黃皮做成黃皮醬,淋在腸粉上,風味俱佳。

品嚐佳期:7月—8月

木 瓜

“投我以木瓜,報之以瓊琚。”

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木瓜有“百益之果”“水果之皇”“萬壽瓜”之雅稱。廣西主要產地為南寧橫縣,有黃肉、紅肉兩大品種。

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木瓜果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等,多吃可延年益壽。

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木瓜的吃法也是多種多樣:加工成木瓜丁,是一道極具風味的可口小吃;或做木瓜牛奶,美容養顏;木瓜煲湯,養生滋補,讓人垂涎三尺。

品嚐佳期:8月—10月

番 石 榴

“榴枝婀娜榴實繁,榴膜輕明榴子鮮。”

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廣西是我國番石榴的產地之一,主產地為:欽州浦北縣、玉林玉州區。珍珠番石榴、紅心番石榴是我區種植的主要品種。

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番石榴果皮薄,黃綠色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果實營養豐富,含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素,另外果實也富含蛋白質和脂質。

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切好一盤番石榴,撒上梅粉,一道消暑的夏日小吃就完成了。噢,做成酸嘢也很好吃啊!

提醒:不要吃太多還沒熟透的番石榴,否則……

品嚐佳期:8月—11月

火 龍 果

“芳心含芝粒,甘露沁人心。”

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廣西是全國最大火龍果生產區。主要產區是南寧武鳴、貴港平南、玉林博白。分為紅心火龍果、白心火龍果兩個品種。

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火龍果因其外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優點為一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養價值,味道極佳,而且所含糖分較少、熱量低,減肥瘦身效果十分理想。

品嚐佳期:6月—11月

OKOKOK~

我看到了~所以這個夏天是在胖子和瘦子之間

徘徊

.......

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沒關係好好吃!

今年夏天廣西的水果

讓你吃個夠

(反正吃水果也不會胖)

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