“最近這段時間，考生的神經一般都是緊繃著，所以生理上、情緒上的反應就會特別敏感。”陳鵬指出，當出現眼部不適時，閉眼休息是消除眼部疲勞的好方法，同時他強調，備考及考試期間，考生還是要保持適量的戶外活動或運動，在促進眼部血液循環的同時，眼晴會有更多的遠眺時間，還可以幫助放鬆眼部肌肉和神經，緩解視疲勞，也更有利於考生備考。
陳鵬副院長建議廣大考生：
1. “勞逸”結合，遠近結合，用眼半小時到一小時，應該閉上眼睛，或遠眺五分鐘，讓眼部得到充分休息。
2.充足睡眠，睡眠不夠，影響眼部神經功能，進而影響視力，影響學習效率。
3.合理膳食，建議多食富含維生素A、B的蔬菜水果、豆類、動物肝臟等，如菠菜、胡蘿蔔、番茄、牛奶、雞蛋等。
4.適當穴位按摩，可用食指、大拇指按摩眼周穴位(力道以局部出現酸、麻、脹等感覺為宜)，可有效緩解視疲勞，保護視力。
“這個時候是高考生最辛苦的時候，但是長期近距離疲勞用眼在加深近視的同時，也增加了患其他眼病的風險。” 陳鵬副院長提醒廣大考生及家長，如出現視力突然下降、眼前有漂浮物或閃光感、有黑幕遮擋感等症狀，一定要及時就醫檢查。
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