高考前的這一晚,怎樣度過好?

桃李106

明天就是高考了,可能高考生也沒有機會看見我的回答的。

如果有刷頭條的考生,偶然看見我的回答,也是緣分哈。

教育是我的主業,我聊聊這個話題。

高考前的一晚,該怎麼度過?

大部分的考生,都會住校。

按學校的常規安排,會正常的上晚課,然後吃點夜宵,準時就寢。

在學校,考生想自行安排,恐怕不太可能的了。

重點說說在家考生的情況:

一般來說,該複習的已經複習,高考前再苦讀,意義不大了。

所以,高考前一晚,不必看書,可做些感興趣的事。

1.聽聽輕音樂。最好別聽有歌詞的,擔心歌詞會在腦海循環播放。

2.下下棋。可以適當的對弈幾盤,讓思維放鬆。

3.上上網。可以看看新聞,和好友聊聊天。

4.看電視。可以看娛樂節目,別看緊張驚悚的電影。

5.聽相聲。聽幾段有趣的段子,開心一下。

這一晚,按平常生活方式就好。

最好不好晚上外出活動,以免發生各種各樣的意外。

千萬在關鍵時刻掉鏈子。

晚上洗漱完後,儘量別吃夜宵,別喝濃茶咖啡,在11點前上床睡覺。

高考是人生第一考,考前緊張失眠也是正常的。

但要適當調節情緒,放下思想包袱,才能安然入睡。

高考前的一晚,無需特別安排,一切順其自然,平安淡定就好。

順祝考生旗開得勝,考神附體!


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