老子是道教著名的代表人物，他的處世哲學流傳了幾千年，影響了幾十代人的生活和處事方式。很多人痛苦的來源其實多源於都物質的依賴和對無法控制自己的情緒。
1..無即是有
這句話有點像佛教的空即是色，色即是空。但是內在含義是不同的
《易經》中說：“一生二，二生三，三生萬物。”任何事物都是從無的狀態中衍生出來的，大到整個宇宙，小到地球上的每個生命體。
把這個智慧應用到生活中，我們可以舉這麼一個例子。每個人都經歷過絕望的事情，絕望的時候會覺得這一生也就這樣了。此時生活中的所有事情似乎都限於沉寂了，對一個人來說就是進入了”無“的狀態。
人的潛力往往需要這樣的環境才能被激發出來，因為人們在這個時候必須竭盡全力，想盡一切辦法走出困境。懂得無即是有的智慧的人知道絕望背後一定隱藏著希望，他們會以此為契機使自己快速成長。
誰都無法預知，更無法阻止不好的事情發生。既然這樣知道它時常會發生，我們有何必懼怕它。類似絕望的消極情緒只是你對環境的本能反應，我們的情緒和思想是兩碼事，在面對使自己消極的事情時，要學會用”無“的思想去化解他們。
2.不佔有，也就無所謂失去
生活中有很多人把物質看得很重，所以會出現視財如命，嗜煙如命，嗜酒如命的人。他們將幾乎全部的情感寄託在這些物質上，當他們失去了這些東西，痛苦就會隨之而來。
我們的生活縱然離不開物質，但是要明白的是物質永遠都只是我們的工具。它們就在那裡，你可以隨意使用，但是不必佔有。一旦產生了佔有的慾望，痛苦的萌芽也開始萌發。
通俗一點，舊的不去，新的不來。如果遲遲不捨得放開佔有的舊事物，又如何能獲得新的呢。
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