在這個工作高週轉的時代，每天加班已經成為一個常態，一開始加班還會拍照發朋友圈，附上“凌晨4點的天空，瞭解一下”的調侃字眼，可是隨之越來越麻木，往常拼了命的衝勁也慢慢磨滅，最後只剩下灰白色的軀殼，密密麻麻地塞滿消極的思想與負面情緒，而隨著時間的推移，無論自己住的房子大還是小，你都會發現，自己逐漸成為生活的奴隸。而伴隨著自己的一切都會在變，家裡堆積的物品越來越多，越來越繁瑣，以往在家裡跳舞，360度迴旋3圈都不會受傷，現在動作大幅度一點，都會碰到家裡的物品。
每一個有趣的靈魂，都會被加班敲打得圓潤、凝視、千篇一律。
什麼是生活的奴隸呢，總結了一下：
1、 總管不住自己的手，喜歡買買買沒有實際用處的東西。於是家裡的衣服、廚具、居家物品積累得越來越多，到最後連自己都忘了自己曾經買過這東西，在換洗、保養和清潔上都產生極大負擔；
2、 管不住自己的嘴，喜歡吃吃吃，享受食物的美味。說著無數次的健康飲食，卻總是把高熱量、高脂肪的食物放在心裡第一選擇，隨之而來身體內積累過多脂肪，讓人懶怠，不復良好的外貌；
3、 不能排出腦子內積累下來的負面情緒。這些負面情緒、負面思想、垃圾信息會使人的精神面貌變得頹靡。
最近有幸拜讀山下英子的《斷舍離》，被書中的觀念影響，不如干脆用“斷舍離”的方法清空自己。於是，我的生活態度也悄然改變，在我的觀點，熬夜加班不過是解決突發狀況的良好方案，但一定不是長久之計，熬夜在某種情況，更代表了工作能力的強弱。
所以變得更加自律吧，合理規劃安排每天的工作，協調每項工作的前後對接人員，爭取在下班前完成每天工作。畢竟每個加班都會令人陷入“怕死的同時加速死亡”的莫比烏斯之環中。
而斷舍離看起來就是扔扔扔，實質上並沒那麼簡單，斷舍離的核心其實是直指一個人對物品的執念，對物品延展行為念想的切斷，斷得了、捨得掉、離得開，清空自己，才能成為生活的主人而不是奴隸。
把家裡多餘的東西扔掉吧，把那些藏在家櫥櫃、儲物櫃、抽屜、衣櫃中常年不用雜物、器皿、看起來都像是垃圾的東西全部扔掉——有50%以上的物品，您至少一年都沒有使用。堅定丟棄的想法，杜絕“總有一天說不定能用得上的”之類的藉口的糾纏。給生活物質做減法。
把饕餮快餐食品的慾望舍掉吧，把不健康、多餘的垃圾食物從我們的食譜中掃除，如果總是沉迷口舌之慾，總是想著以“不要虧欠自己的身體”的理由，放縱自己，沒有一種不見到彩虹不死的信念，沒有想看看自己健康苗條的樣子的慾望，懶怠就會如脂肪一樣，長到身上，再也舍不掉。
把負面情緒切離掉吧，前路漫漫，生活從來不會因為你充滿負面思想、負面情緒就會放過你，對你呵護備至。放空思緒，做自己，按照自己的節奏合理生活，雖然該受的氣、該吃的苦一點都不會少，可是生活的沉重會逐漸從你身上剝下，心靈變得寬敞，最後活得快樂自在。
要謹記感受事物的美好，剋制自己得過且過的生活狀態，加油。
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