我和香菸的初次見面可能要追溯到我剛剛可以自己吃東西的時候，我是家裡的大長孫，是爺爺最喜歡的孫兒，而我對於爺爺的記憶裡有一個無法磨滅的特點，那就是一支大煙槍，爺爺是受過苦的人，最喜歡的就是端著煙槍吸上幾口。而爺爺抱著我的時候也會將自己的煙槍遞到我的嘴邊，讓我吸一下，雖然最開始會被嗆出眼淚，但是次數多了，也就習慣了，也就學會了抽菸，那一年，我不滿五歲，但在家族男性成員看來，男娃吸菸沒什麼關係。
之後的日子裡，我和爺爺生活在一起，時常抽旱菸，也會自己卷旱菸抽，所以小時候的我牙齒不是白白淨淨的，而是雀黃雀黃的。等我到了上學的年紀才和父母住在一起，這個時候也是我和香菸短暫分別的時候，因為母親很重視這些，一直強調寫吸菸的種種的危害，再加上身邊確實有一些人因為吸菸造成身體重要器官出現問題，而失去了去軍醫大學的資格，所以我放棄了。
再度牽起它的手是在我剛剛參加了工作的時候，職場的新人都免不了要應酬，而應酬又少不了抽菸，所以我很快的將這個不好的習慣撿了起來。久而久之，當我工作有了起色，步入正軌的時候我已經不能離開香菸了，因為工作的壓力遽然增大讓我不得不依靠香菸來緩解壓力。和香菸為伴的日子持續了五六年吧，我開始頻頻的上火，都快要到了“七竅冒煙”的地步了，而且每天嗓子裡的痰也開始增多，家裡人都說現在我的精神狀況都和那些七八十歲的老人們差不多了。
這我可著急了，工作有了上升空間，怎麼可以這個時候退下來，我一開始覺得是之前這幾個抽的香菸價位太低了，連帶著檔次也上不去的原因，所以我開始買一些貴的煙，但是嘗試了一段時間之後，我的身體狀況並沒有好轉，這下可把我嚇到了。其實我最開始也覺得是和吸菸有關係，但是一想我從小就吸，也不可能啊，就沒在意，但現在我不得不承認是吸菸所致，我不得不再次和它說再見了。
在試著停止吸菸的頭兩個月，我也很難受，但是在家人的監督和督促之下也沒復吸。日子就這樣一天天的不緊不慢的過去了，我的身體狀況也大有好轉。果然，有舍才會有得，捨去了香菸，得到的就是我健康的身體。
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