姓名爾東
如何做看上去很有氣質的讀書人？除了多讀書，還需要怎麼培養自己的涵養？
用兩句詩來形容這個遞進關係的話，就是“腹有詩書氣自華”到“雲想衣裳花想容”。
要有好氣質，除了讀書外，也可以在這些方面多培養自己。
參觀博物館，藝術展，提升自身品味
一個人的外表呈現的其實就是她整體的品味。什麼是真正的美？什麼是適合自己的打扮？自己的優點缺點是什麼？哪一種風格適合自己？
要了解這些，就一定要對美有一些認知。
閱讀關於美學的書籍，去博物館旅行，去看藝術品展覽，聽音樂會等，都可以提升自身的美學素養。
經常運動 保持身材
村上春樹有長年跑馬拉松的習慣，他說，有一次他參加完比賽後，在主辦方的浴室和其它的選手一起沐浴。意外的發現所有選手的外形類似，幾乎是清一色的，皮膚緊緻，有彈性，呈現出不可言說的美。
要讀書也要運動，才能時刻擁有美的體態。
跑步，游泳，練瑜伽，都可以很好的幫我們管理自己的體型。
學習一門樂器
會樂器的人不僅比較聰明，氣質也會比較好。特別是在演奏的時候，那份專注，與音樂融為一體的感覺本身就散發出閃閃發光的美感。
適當的護膚保養
氣質和皮膚也有直接的關係，一個皮膚好的人不一定有氣質，但有氣質的女生大多皮膚都不錯。多喝水，飲食清淡，皮膚自然看起來就清爽乾淨。
氣質，內在的涵養到底也是一種很綜合的東西。除此之外，體貼身邊人，有禮貌，有素養，不尖銳，讓人覺得的舒服也是很重要的，
唐書公子
有人說20歲之前的顏值和氣質是父母給的，而20歲之後的氣質和內涵則是自己修來的。
1、讀書是最廉價的投資
小孩做事論對錯，大人做事看利弊，要說一個人一生之中做的半衰期長且利益最大化的事情就是四個字——“投資自己”，不管是身體還是靈魂，總有一個要在路上。
很多時候，父母教導我們的話都會被當成耳旁風，長大了，慢慢體會才發現，老人說過的很多話是值得好好思考和實踐的。我母親就曾經跟我說過，女人可以不必買昂貴的化妝品，但一定要懂得保養和內調。比如我們通過吃一些有助於身體健康的食品和營養品，使得機體的陰陽平衡，從裡到外透出白皙和紅潤，這勝過很多價值昂貴的化妝品。
讀書也是一樣，我們可以在數小時內經歷和領會別人幾十年的人生，讀一本好書，就像和一個高人對話，我們想知道的答案都可以在讀書中漸漸領會。當我們閱讀大量的書籍以後，就可以不用那麼膚淺地看待問題，和朋友茶餘飯後的聊天中也可以找到很多的話題，久而久之思想和格局都會漸漸打開，你想要的，時間都會給你。
2、營養均衡，適量運動
現代人最大的通病就是胡吃海塞，缺乏運動，晚上不肯睡覺。殊不知，保持健康的狀態是氣質和內涵的前提，一個病懨懨的身體看上去整天沒有精神，試問氣質從何而來呢？充足的睡眠，均衡的營養，適度的運動是保持健康狀態的三項法寶。
30歲以後的人氣質會逐漸地寫在臉上，一邊讀書，一邊鍛鍊，外修體魄，內鑄靈魂。讀書使你的認識不再膚淺，鍛鍊使你的後勁更加持久綿長。作為女人來說，可以沒有顏值，但靈魂卻不能沒有香氣；作為男人來說，可以不帥，但一定要有風度，有氣場，有魄力。
乾貨 | 思考 |技能 | 2018年，一起成長。
夢歸秦淮
如何做一個看上去很有氣質的讀書人？
對於這個問題想講幾點，有氣質與是否讀書本身並沒有本質上的關係，不讀書有氣質的人也很多，讀書很多的人，沒有氣質也很多，那麼怎麼理解呢？
現在很多人讀書，有點急功進利了，大部分想通過讀書快速的掙錢，但是，他們沒有想過一個問題，如果讀書就可以快速掙錢，那麼多讀了很多書的人並沒有因此而富裕起來。讀書的真正的目的是修行自己的那顆高貴的靈魂，很多人可能講，我們沒有你這樣高尚，我們就是俗人一個。如果只是讀書而不修行自己的品性或者內心深處的那顆心，你只能是在浪費時間，因為你可以花讀書的時間去經歷外面的世界，增加更多的人生經歷，這個比讀書更能讓你明白這個世間的規則。
為什麼現在讀了很多書的人，即使上到博士，感覺還是沒有什麼氣質，為什麼古人只要讀一些書，就可以很有氣質。讀書是修行自己的品性，如果只取利而沒有義，那麼你的品性就會發生偏折，既然生在這個世界，人身難得，需要做的是堂堂正正的大丈夫。
讀書是為了開智慧，而不是為了增加知識，這個也是為什麼現在人沒有古人有氣質的一個表現，知識再多那隻能是知識，但是智慧的境界遠高於知識的認識層次，這個可以打個比方，就相當於一個人在山腳下看自己的周圍（知識），一個人在山頂看自己的周圍（智慧），那種境界與視野是不同的。現代印刷業的發達，每天出版的書籍，你一輩子都讀不完，有太多的知識，沒有誰可以吸收這麼多的知識。
怎麼樣培養自己的涵養？
培養自己的涵養多讀書這個邏輯上沒有錯，但是需要判決自己讀什麼樣的書，這個才是真正的重要，這個每個人的人生經歷，認識這個世界的方式，思想的層次不同等等肯定會是不同的。這個就像孔子教育的方法，因為而矣，因為每個人的秉性生來不同，不可能讓一個天生聰穎的人與一個天生愚鈍的人讀一樣的書。多讀一些聖賢的書，這個才是真正最快速的方法，因為聖賢的教誨幾千年來沒有被淘汰，那就表明聖賢的教誨沒有錯，如果有錯，幾千年的大浪淘沙早就消失在歷史的塵埃裡了，這個就像現在很多流行歌曲一樣，只是一陣風，真正有價值的東西，肯定是經歷過了時間的選擇。沒有時間選擇的東西不能是真正有價值的東西，經歷過時間的選擇，表明這些東西是適合這個世間生存的，這個就是世間的法則。適者才能生存下來，不適者註定被淘汰。
當然，讀書只是增加了你的內在靈魂的修養，還有一些外在的修養也是需要修。
1，多多看一些藝術展，博物館，這些不僅增加自己外在的閱歷，更可以增加自己的靈魂修養一舉兩得。
2，有時間多多健身，因為身體才是革命的本錢，沒有一個好的身體，只能讓別人感覺人很羸弱，沒有精神，一個人的氣質很重要的一點，體現的是那種神，神是由氣所生，如果沒有那麼氣場，總是感覺少了一些什麼東西，身體健康才是真正的修精氣神。
3，多多與有氣質的人交往，也是增加自己的靈魂修養與人生閱歷修養的一種方法，看看別人是怎麼樣做人處事，提高自己認識這個世界的方法。
最後，提高自己才是最重要的。努力修行吧！
馴服黑夜
做一個看上去很有氣質的讀書人，除了多讀書，還需要在其他方面提升自己。一要學會多思考，汲取書中的精華，學會用辯證的方法看待書中的問題，不要囫圇吞棗，也不要茶壺煮餃子，肚子有貨倒不出來。二是要練習自己的口才，雖不能做到出口成章，也要做到話說得有條理，通俗易懂而又生動有趣。
三是多去聽一些音樂會和參加一些藝術展覽會，提高自己的藝術修養。四是交一些有藝術品味的朋友，相互學習，相互交流，提高自己的見識。五是要修飾自己的容貌，穿得體的衣服，外表要幹靜，爽朗。總之，做一個看上去有氣質的讀書人，要從內到外都下一番功夫。
金碩果蔬
如何做一個看上去很有氣質的讀書人
培根說：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯，凡有所學，皆成性格。”讀書可以改變氣質。讀書是提升魅力的重要路勁。
你讀過的書，走過的路，最終融匯在你的骨子裡，在骨子裡發酵，然後由內而外自然散發的一種氣質。就是你的骨相。俗話說“相由心生”。
氣質是最好的化妝品，表現在一舉手、一投足上。一笑一顰都足以讓人沉醉。
讀書使人面生靜氣，與浮躁喧囂的社會形成對比。這種靜氣也會引領著整個社會的發展。有靜氣的人，生正氣。是人人心之所求的。讀書使人變得儒雅、會給人一種可遠觀而不可褻玩的敬慕感。
除讀書外，還有很多提升自己氣質的路徑。
一、環境。生活環境對人的氣質影響很重要，一方水土養一方人。例如東北人，勇敢、強健、勤勞等。北京人，重禮數、善待人、頗有尊賢禮讓之風等。山東人，忠厚直爽、外粗內秀、講義氣等。江浙一帶，充滿靈性 、精明等其中也包括生長的家庭環境，家庭環境對人的影響是長期的。父母的人格直接影響人的氣質，如興趣、愛好、人格修養等。對兒女潛移默化的影響。
二、結交的人。“近朱者赤近墨者黑”，這是與環境有關，也與結交的人有關，與優秀的人相處，會使自己更優秀。和勤奮的人在一起，你就不會懶惰；和積極的人在一起，你就不會消沉；與智者同行，你就會不同凡響。這一切決定你人生的成敗，也決定著你的氣質表現。
三、閱歷。“讀萬卷書，行萬里路。”構成你的人生閱歷，也形成人獨特的氣質。有閱歷的男人有獨特的魅力，談吐間流露出儒雅的風度。有閱歷的女人，她是人們心中的女神，如果你無法掌控她，遠遠的觀看吧！ 
四、藝術。培養藝術興趣，可以提升氣質魅力。如書法、繪畫、影視、音樂、舞蹈、表演等。能夠提高人們的審美情趣，使人的情感豐富起來，能更好的提升人的氣質——藝術家的氣質。
淡月晗嫣1
氣質並不是能看就好，還要讓人家能感受得到。說白了，就是走在大街上，人來熙往，但是能讓人一下子看出你有讀過書的人。想要做到這一點，並不容易，因為氣質並不是裝出來，而是經年累月的薰陶而來。
首先要從待人接物提高自己的談吐。
孔子的學生寫了一部《論語》，後世的人稱“半部論語治天下”。可以說，孔子是最重視“禮”的人，從最基本的行、走、坐、臥姿態要求自己和學習，也用這個禮去規範家庭、社稷。
我們再看看一些大學文學院的教授，噴香吐玉，吐字清晰，禮數周到。他們有這樣的涵養而得到學生的尊重。
我曾經在華僑大學見過，一個學生跟劉教授打招呼，沒想到這位劉教授看到，先是微微一笑，轉而向學生鞠躬。這個是春秋時代的行禮方式。當然，我並不是提議大家學這位教授，我只是說有讀書氣質的人，通常是有禮貌的人。
關於這點，我建議找一位禮儀老師好好地學一下。
第二，可以的話，琴棋書畫至少學一樣吧。
現在很多人從小培訓自己小孩子學習書法，主要用於修身養性。不過，這些對於一些人來說，有點難。那麼，我建議可以插花、茶道、香道三個當中選一個入手。這些入門相對簡單，可以找老師學，也可以在生活中跟著別人說，當然也可以上培訓班。
我自己很喜歡茶道。
第三：提升自己的衣品。
現在很多學者喜歡穿唐裝漢服啊，還有外國一些紳士又經典的西裝禮服等。這種外在的裝飾可以提升個人的形象。當然，我並不是想要看起來有氣質就得這樣穿了，主要是想提醒諸位讀書人的形象並不是影劇裡表現的邋遢的模樣。
氣質是由內而外散發，好好地修養自己的內在，適當地裝飾自己的外在，堅持不懈地修煉自己，很快氣質就有顯現了！
靈林玖玖
老話說得好:腹有詩書氣自華。
所以，我認為只要是真正的讀書人，他的氣質和涵養肯定差不到哪裡去。
不同的人讀書會讀出不一樣的效果，有些人通過讀書會學到很多知識，而有些人因為讀書提高了文化修養，可能還有那麼些人既沒有學到知識更談不上提高文化，純粹就是裝點了下門面而已，所以，我個人認為一個很有氣質的讀書人是由內在的東西支撐而不是靠顯擺出來的！
我覺得一個人要想讓人感覺很有氣質，最最忌諱的就是裝腔作勢臭顯擺，一個肚裡有很多墨水的人是不會流黑囗水的，但凡靠流黑口水來顯擺才能的恰恰會證明他的底蘊不足。
其次我認為要做到虛懷若谷，寬宏大度，做人也好，做事也好要嚴於律己，寬以待人。凡事不能斤斤計較，在堅持自己原則的同時還有能夠容許存在不同的觀點主張，自己錯了能改，別人強的要學，在尊重別人的同時也就獲得了別人的尊重。
和不同的人交往時應及時調整心態，學會適應環境，而不是要求別人適應你，在任何時候都不能擺讀書人的架子，但也不能有失讀書人的風度，因為不管什麼時候人的氣質決不是靠裝出來的，更不是自己用嘴巴說出來的，而是人們從你的言行舉止中感受出來的！
感謝悟空之邀！我不算是個讀書人，但正因為我不是讀書人的緣故，我能站在一個旁觀者或者說局外人的角度去說說我的感受，如果能給您提供一丁點的幫助，我會感到特別的高興，謝謝！！！
湘中明珠Zxp
讀書人想有氣質，提升情商。
一個人有沒有氣質跟情商的關係很大。如果書雖然讀了不少，還被別人認為沒氣質，說明做人很失敗，敗在情商上。
看上去很有氣質的人一定有“禮”。
如果一個人在日常活動中有不文明行為習慣，外面看是一個的人素質問題，裡面看是品質問題，綜合起來看就是氣質問題。
看上去很有氣質的人一定有“理”。
不要賣弄知識，不要得理不讓人，但要堅持真理，不然會破壞人的氣質。
看上去很有氣質的人一定有“力”。
不要仗勢欺人，但要讓人知道你的實力和強大。現在社會只要健康就合格。
禹貢陽子
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。古人早就告訴我們了，讀書當然很重要，但還是不夠的，更重要的是實踐。以一顆勇敢無畏的心靈，親自驗證這世間的真理大道！
古代為什麼說“萬般皆下品，唯有讀書高”，是因為過去的讀書人都有“達則兼濟天下，窮則獨善其身”的理念，范仲淹一門望族，歷經百代而不絕，是因為范仲淹很早的時候有“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的胸懷。傳統文化浸透出來的知識分子都是以“為天地立心，為生民請命，為聖賢繼絕學，為萬世開太平”為終身使命的。
所以說:孔子不出，萬世茫茫如黑夜！
當你有這樣的態度去讀書，有這樣的胸懷看世界，有這樣的古聖先賢為人生模板，那還不是“真名士自風流”，大世界都是你的小舞臺！
楊文華61
2，身體一定要好，給人雄壯不懦弱的感覺！精氣神好的人，到哪都光彩照人！拿我自己為例，初中時病怏怏的，後來堅持跑步，游泳，登山，徒步等等各種運動，來增強自己的體魄，讓自己的身材變得勻稱！
3，自信而沉靜，因為知識豐富，才能洞悉一切！人情世故，怪力亂神，奇門遁甲，地理風土，等等，一個自信的人氣質令人神往！
4，經世致用，殺伐決斷！讀書獲取知識是為了在做事的時候使用，否則就是死的！那麼你處事的駕馭能力，和創造力一定要強，遇事不要唯唯諾諾，猶豫不決！
5，剋制慾望，相由心生。讀書人也好，市井之徒也好，慾望慾望過於強烈，會讓自己變得浮躁，庸碌！這個慾望包括貪慾，色慾，美食慾等等，不要對任何東西產生心裡依賴，一到產生的時候就要注意剋制了！
6，言談舉止，大方從容，語速適中，語調平穩。行為淡定，泰山崩於前而面不改色！
好了以上說的都是概念性的東西！最重要的是你要有一份事業或者說工作，一個可以給你帶來成就感，和滿足感並且能給你帶來很好的物質生活的工作！人只有不在為口腹之役，為鬱郁不得志而奔走的時候，才能談從容，有氣質的生活，否則你每天都是緊迫，恐慌，壓抑的狀態，哪來的氣質呢？！
