設計師聚會，談得最多的就是「累」。
你身邊可能有很多這樣的設計師：工作很拼，幾乎每週都要通宵，工作永遠做不完；從一個精瘦小年輕，胖成了油膩大叔，腰疼頸椎也不好；信心滿滿去辦的健身年卡，快到期了也只用過一次。
遺憾的是，中國偶像劇裡對設計師的塑造沒有一個是真實的，畢竟設計師不是靠天馬行空的靈感、媲美畫家水平的草圖就能拿國際大獎。這背後需要極大的付出。
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「缺覺」是為工作和理想付出的代價
之前國際睡眠日，有一篇《缺覺專業排行榜第一名不負眾望》刷爆朋友圈，24小時之內閱讀量破10W。
這個第一名就是建築師（設計師也在其中）。
文中就舉出一項數據：網站The Tab在2017年2月根據來自美國41個州超過1500名學生的調查，列出了一份缺覺專業排行榜。
建築學專業，以絕對優勢的平均睡眠時間5.28小時，不負眾望成為了最缺覺專業，遠遠少於一般認知中醫療、護理、法律這樣的辛苦行業。
在數據統計網站Statista關於不同專業每週學習時間的排名中，建築專業也奪得冠軍，每週學習23.7小時。
“每天睡眠不到6小時，30歲以前很難成名，70多歲還在設計一線。”說建築和設計是最熬人的職業，一點不過分。
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「缺覺」背後的焦慮和無奈
在這個行業裡，當然有少數「真愛」為了理想任勞任怨的，但對大多數來說，這是一個收入不錯但也十分辛苦的職業。
如果連睡覺的時間都沒有，就更沒有時間接觸新東西，可擴展的邊際太小，職業發展的跳躍性很低，
除了畫圖其他啥也不會，「不喜歡就轉行唄」也成了一句空話。
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做個「不缺覺」的設計師
有沒有想過：為什麼你越努力越掙扎？
其實，我們平常接觸形形色色的建築師、設計師，其中不乏很多將生活和工作平衡得不錯的人。他們都有一些共性：
1、有效的做事方法
有效當然是目標。達成目的需要：充分溝通、制定計劃、合理用人。
很多設計公司都有嚴重的管理問題，工作流程不規範，項目不少，但是並不重視團隊建設，剛畢業不久、沒有落成經驗的設計師當主創用，技術上的問題沒有及時糾正，到了後期才發現大問題，不得不返工重來，對己對外都是消耗。
別欣然接受了這樣的事情，如果遇到這樣沒有章法的公司，趁早離開。因為長久下去，這樣的工作註定會消磨一個人的熱情。
很多設計師都是「沒原則」的人：今天提早做完事情，但其他人還沒走，所以留下來了。建築師的拖延症就是這麼被逼出來的。做得越快的人，就要承擔越多的事情。當設計師意識到完成工作之後，又會有安排新的工作，反而越來越累，這部分人就選擇了拖延。
如果你在公司永遠想當老好人，永遠接受不合理的工作要求那就是沒原則。記得調整心態，注意提升自己的專業度，不要一味用工作量證明自己，減少無意義的加班。
2、精確的時間管理
試著更加仔細計算你的工作時間，當甲方提出項目安排時，你才能做到心中有數。其實一些跟甲方的矛盾，本是可以通過提前溝通避免的。超量任務需要一開始就爭取額外時間，或者向團隊申請支援。
法定工作時間是一週5天，每天7-8小時，所以儘量以小時為單位去核算工作量，而不是一天、半天這樣的模糊概念，否則一定會出現一天工作12小時這樣超負荷的情況，而且成為常態。
工作中需要分清長期、短期、重要、緊急的差別。尤其要注意堅持一些“長期、重要、不緊急”的事情，培養一個簡單的愛好，堅持一項喜歡的運動，瞭解行業的動態，參與跨行業的社交活動，這些都能在緊張的工作之後，給你身心續航。
3、長期的職業規劃
在動態中尋找平衡，不是一條路死磕到底。
設計公司跟銷售又很像，做得越多，一般回報也越大，如果適度降低薪水期望值能換來更多時間，將這個時間經營在你的健康、愛好上，幸福指數未必會降低。
當然，我們也應該意識到，做建築師或設計師不是唯一的選擇，比如可以從事建築教育工作、管理工作，甚至可以在條件具備的情況下，嘗試自己創業！
這樣的例子很多，比如秀設最近正在合作的大講堂老師——黃葟，就是設計師跨界、並自己創業的典型代表。
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如果你對「設計師創業」的話題感興趣
想嘗試自己創業
卻又不知從何開始
那麼不妨來聽聽這12節課
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