休閒方式的類型
休閒方式有多種分類方法，很難有一個統一的標準。
盧鋒主編的《休閒體育學》中根據法國休閒學專家羅歇·蘇的觀點和分類形式，將休閒活動分成四大類：運動性休閒活動、實用性休閒活動、文化性休閒活動、社交性休閒活動。
（1）運動性休閒活動：是指以身體活動為基本形式，以健身、娛樂、消遣、放鬆和探尋刺激等為主要目的的社會休閒活動，主要包括各種類型的體育活動和舞蹈類活動。
（2）實用性休閒活動：是一類家庭生活與體力勞動相結合的、具有生活意義的社會休閒活動。這類活動的實用性特徵容易與家務勞動混淆，但事實上這類休閒活動通常是在自由時間中進行，並對個人的家族生活產生某種具有實際意義的影響。這一類活動對於行為者而言，是一種自由、創造、審美、娛樂的結合，而不是真正意義上的、不得不去完成的家務勞動。例如：家庭園藝、小傢俱製作、內部裝飾、針織縫紉等。
（3）文化性休閒活動：是以觀看、收聽、閱讀文化產品為主要形式的社會休閒活動。該
類活動主要是通過活動主體的視聽感官去感受社會文化成果。例如：看電視、看電影、聽廣播、讀報紙、參觀展覽、欣賞各種文藝或體育表演、聽音樂會等。
（4）社交性休閒活動：是一種以人際關係占主導地位的休閒活動，是人與人之間相互作用的活動。例如：與朋友一道喝茶、喝咖啡、聊天，參加某個俱樂部或社團的活動。
張海榮在《休閒學概論》中從價值學和倫理學的角度，將休閒分為積極性休閒和消極性休閒。這種分類方法對於引導人們正確選擇休閒方式，促進現代社會的健康發展具有十分重要的意義：
（1）積極性休閒：一切有利於人們身心恢復和發展的休閒均為積極性休閒。身
心的恢復與發展對於每個人都是非常重要的。身心恢復手段有休息、娛樂、療養等。這些休閒活動可以使人消除疲勞、恢復體力和精力、調節心理，可保持人的生理和心理處於一種健康的狀態。這是一種基礎性的休閒活動，是積極的休閒活動。身心發展手段有讀書、旅遊、運動、創造、研究、藝術活動等。這是在身心恢復的基礎上的提升，是人的潛能的開發，是人的自我發展，是休閒對個人和社會的主要價值所在，是需要積極倡導的內容。
（2）消極性休閒：一切不利於身心恢復和發展的休閒活動均屬消極性休閒，如無所事事、放縱自己、賭博、吸毒、參與色情活動等。無所事事是人的一種懶散、精神空虛、心理不健康的表現；放縱自己是沉湎於某種娛樂而有害自己的身心健康的表現；賭博、吸毒、參與色情活動等對社會造成不良影響甚至是自我傷害，更是不可取的不良行為。許多這類活動觸犯了國家的一些法律，更是受政府嚴厲打擊和堅決取締的。隨著全球化進程的加快，外來文化不斷湧入，一些不良內容的休閒理念也隨之而來，這些是與社會道德相悖的。社會應該通過適當的方式，適時、適度地介入休閒文化，引導人們充分而合理地利用休閒時間，使休閒活動更有利於人們的身心健康，有助於推動社會向文明健康的方向發展。因此應用高雅的休閒活動去豐富人們的生活內容，發展和培養人們的良好個性，使人們在休閒中既得到放鬆和娛樂，又能在道德修養上得到昇華，同時在精神上得到充分地享受和發展。
閱讀更多 體育大暴炸 的文章
