喜歡獨處不說話，和人熟悉之後話也會越來越少，為什麼？問答頭條網

2018-06-01 01:50:49 佚名

神經病LY_

獨處是一種處世的態度，是一種身心的自我調整，更是一種獨立人格的體現。獨處不是孤僻、不是孤獨，獨處可以是一種愛好，獨處時可以思考，可以迴歸本真，可以使身心得到應有的調節，獨處更是一種藝術、一種能力。

你所說的獨處不說話會是另一種狀態，這裡面我看到的是熟悉的人和不熟悉的人的區別，這似乎是很有意思的問題，當不熟悉的時候我們願意去交流溝通，這裡對我們來說意味著什麼呢？但當熟悉的時候，我們的話就少了，熟悉又對我們意味著什麼呢？哪一種讓我們感受到安全、可靠呢？

這裡面值得我們覺察的還有很多：比如我們是從什麼時候開始不願意與熟人說話的呢？當熟人與我們說話，我們越說越少的時候會有哪些感受呢？我們會想什麼呢？

這些可能於我們的成長經歷、當下的情緒體驗、自己的感受和別人的評價都有關係和關聯，這是讓我們逐步認識的。

有幾種現象需要引起我們的思考：

我們是否用沉默來表達不滿

在一些人看來，喋喋不休是自己最正常不過的情感情緒表達。但對於我們來說，可能這種喋喋不休、正常表達就像唐僧口中的緊箍咒，慢慢地會越聽越煩。

我們是否用沉默來思考問題

大多數情況下一些人希望通過說話來表達自己的想法和情感，而我們則不然，我們更喜歡用沉默不說話直接表達想法。

我們是否用沉默來處理自己的不良情緒

我們可能在工作中遇到了一些挫折，然後回到家裡黑著一個臉，我們會默默地坐到沙發上或者把自己關在小房間。因此，如果此時有人介入和干擾，會令我們有點煩躁。

我們認真的思考，會找到答案。

答者：暖心理諮詢師佟新

暖心理

這個我可以說說:幾年前我每天和幾百個人聊天吹牛，還好他們都是非富即貴的傢伙，但都是過客，短短的三五分鐘能讓別人舒舒心鬆口氣，想起來也還不錯，這個多說常說累啊。後來不幹了，就自己呆在家一年，奇怪的事我一天都不說話也可以而且也不壓抑，有時候看看電視笑話啥的也能哈哈樂。現在工作了，也不怎麼說話，因為有些人與事想感覺和自己沒多大的關係，就有心無力了，或者乾脆不愛搭理，至於和熟人，既然是熟人肯定是對你有所瞭解的啦，你想幹啥，他都懂，而且會幫你，這樣就一切不在言語中了~再有一種情緒就是人見多了，感覺不如狗了~根本就不理不彩了，建議:聽聽歌曲，要聽那種很傷很傷的，或者很Hi很Hi的，這個從中間尋求平衡點，談定點，看開點，平靜點。