解決“它”,輕鬆祛痘

隨著川湘菜館遍佈全國,越來越多的人開始喜歡吃哪種麻辣爽口的味道。一入夏,燒烤、烤肉滿大街可見,吃燒烤時所用的調味料(辣椒、孜然、十三香等)中很大一部分都市辛辣刺激之品。


而且人與人的體質不同,雖然有的人怎麼吃辛辣食物都不上火,但有的人卻並不適合吃辛辣食物,甚至稍微吃點就會上火,再加上工作壓力大、熬夜多,更易出現上火症狀,就會出現很多的痘痘,出現嘴角發紅,這些都是肝火旺盛的表現,這裡我為大家推薦一個“平肝清熱茶”

解決“它”,輕鬆祛痘

材料:龍膽草、醋柴胡、川芎各1.8克,甘菊花、生地黃各3克

做法:取龍膽草、醋柴胡、川芎各1.8克,甘菊花、生地黃各3克,將這些一同放入鍋中,加水煎汁或直接用開水沖泡,代茶飲用,每天服1-2劑。

解決“它”,輕鬆祛痘

人體如同精密的調節器,可以調節人體內的寒熱溼燥,其實,過於嗜好任何一類食物都可能會危害身體健康,所以我們平時的飲食應該要儘量做到清淡。


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