科三,科二緊張怎麼辦?

1.對考試沒有把握

練車的過程中遇到過挫折,或者先前掛過科,甚至只剩一兩次考試機會,於是對考試沒有信心,對考試產生了畏懼的心理。

對策:學車最怕就是對問題視而不見,一味躲避。練車如有弱項,不要害怕出錯,問題暴露得越早,就能越快地解決,從而慢慢累積自己的信心。真正充分的準備,不是追求長時間練車,而是解決自己的短板。

2.太注重考試結果

對自己期望很高,或者家人朋友太過關注,認為考試失敗=沒面子,讓自己處在壓力過大的狀態。

對策:順利通過考試很重要,但真正掌握開車更重要。對外,可以先不透露考試的消息,對內,要正確認識考試不是比賽,沒有名次之分,而是對學員的技巧、及應變抗壓能力的綜合測試。發現不足,對日後開車受益匪淺。

科三,科二緊張怎麼辦?

3.不適應考場氛圍

對策:平常車練得很好,考試卻掛了,問題很可能出在這。一是牢記教練講解的考試經驗,練車時以考試標準要求自己;二是考試時利用機會熟悉,如試踩離合、觀察場地等。

4.考試遇到突發狀況

很多學員是信心滿滿參加考試,但一旦出錯,就會立刻變得手足無措,感覺心臟突突亂跳,頭腦空白,結果就是連鎖反應,一錯再錯導致掛科。

對策:錯誤既成,這時最重要的是先讓自己保持平靜,不要著急亂操作,更不要自我放棄。如考試熄火,這時急衝衝地點火,反而讓自己直接不及格;但若是冷靜掛會一檔,順利起步,還是有通過考試的機會。

註明:本文章摘自《駕駛員考試》


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