中原武功不是打架，模擬的是馬戰，二馬對沖，殺招只在交錯一瞬，沒有第二下。戰場上好使的，不一定是武功。高手沒有來回，全部心血，只為一擊。想贏高手的，首先得是高手，高手打高手，都是視覺誤差，你以為還有一寸，其實已經到了。高手之間不拼功力。高手的事兒，很難懂。越是高手，越容易在簡單問題上犯錯誤，你忽然改了平時的習慣，他第一反應是，咦？這是什麼，就晚了。出題的人，懂得盲區。人不怕複雜，就怕簡單。沒人會往簡單裡想，因為沒人相信，簡單能解決問題。花招終歸是花招，上的了戲臺，下不了拳場。拳無花招，只有真形。好看不一定中用，世上是中看的多，中用的少。既要能看，又要能用的，就是大東西了，千載難逢。人從來都不現實，練拳缺了實際，失之毫釐，差之千里。
為何要練“大開大合”的功架，就是要練出“大形過位”。精髓有三點，步要過人，身要貼人，手要吃人。不要以為，架子大了不實用。“大形過位”是近戰法，講究一過步，二吃靠，三抖發。整個人撲上去，就是要一舉吞了你。下要過步，上要吃手，速催其根。也有過位之後莫頭的，比如八卦掌的三穿掌，過位之後，上手按瓢就是莫頭，這是過位回身的路子。老話講，趟泥大形，剪腿過位，指的就是這種東西。和八卦掌不太一樣，太極拳的野馬分鬃，屬於套腿走大邊兒，前後都過位，則叫兜過，是個別子勁。形意拳的龍蟄身，典型的吃大形，中路過位，屬於硬拆過位。龍蟄身不取巧，全憑功力，一般還沒過位，人就轟塌了，有人說它是斫勁，也對。相傳當年，劉奇蘭練龍蟄身，一個縱身，掛著人，衝出三個身位，才放的手。“大形過位”這活兒，腿功和脊柱縱力要過硬。形意門歷代好手都攻此術。前腳超後腳，一掀一個準兒。趟泥步，斜形拗步，摩擦步等，都是大形過位的步法，隨不盡相同，但理為一貫。掖胯，是這個活兒的關隘，能不能過人，要看胯蓄的好不好，軸子能不能崩出勁來。人的力量不在腿上，腿勁再大，貫通不到上身，難堪大用。胯掖的好，借地力爆發，一舉拿下。這叫旱地炸雷。
中國人喜歡講“不二法門”，古代高手就是這個路子，沒有第二下，一擊必殺。不管成沒成，都不再回頭。李白有詩讚曰：十步殺一人，千里不留行。真正懂拳的，是不會露真形的。不會在街面上解決問題，聚眾群毆的事兒，那時候的武者是不做的。有了事兒，私下約定，倆人找個沒人地方，這種方式叫對決，只能出來一個人，無規則，無裁判，只有你和我。你最後看到的，也是我的真東西，可惜已經晚了。公開了的技術，不叫絕活兒，真形從來不隨便露，讓人看到了，就不是真形。事了拂衣去，深藏功與名。俠客行已畢，遁形於江湖。
香象渡江，大形過位～拳諺
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