寶寶2歲多能喝茶嗎?​?

L丶佳能

不能。原因如下:

第一,我們都知道,喝茶也有提神醒腦的功效,那是因為茶葉裡面含有咖啡鹼等物質,,容易讓人的中樞神經興奮。而寶寶身體正處於發育階段,其神經中樞不能抑制和調節這種興奮的刺激,寶寶大腦被過多刺激,對寶寶生長髮育不利。


第二,茶葉裡面的鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等成分還會抑制寶寶體內鈣磷鐵等微量元素的吸收,影響寶寶身體發育。

總的來說,喝茶容易導致孩子心跳加速,過度興奮,尿頻失眠等,所以不建議6歲以下的孩子喝茶。


而6歲以上孩子有選擇並且適度喝茶則有助於身體健康發展。茶葉中除了茶鹼、咖啡鹼等物質,還有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養物質,以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素,這些物質對孩子的生長髮育都是有益的。相對於飲料,適當喝茶對兒童來說更好。


分享到:


相關文章: