為什麼很多人都愛吃花蛤?
原因很簡單,那就是花蛤味道太鮮美。尤其做成香辣味的,絕對讓你越吃越過癮。
除了鮮香味十足,花蛤還有著滿滿的營養價值,不僅蛋白質含量高,脂肪量低,還含有人體所需要的不飽和脂肪酸,很容易被人體消化吸收。
吃花蛤,首先要洗花蛤。想要洗得乾淨,洗得徹底,那就要自己多費點心了。用鹽水浸泡是一種方法,涼水焯水也絕對有效,無論哪種方法,清洗乾淨是最終的目的,大家可以各顯神通哈,畢竟最後是吃到自己嘴巴里。
接下來就是大火爆炒了,喜歡味道重一點的可以放點豆瓣醬炒香,放豆瓣醬就不用放鹽了。
我是為了最大程度地保留花蛤本身的鮮香,所以用料簡單,但是味道卻絕佳。
花蛤炒好,再來一瓶冰啤酒,絕了
【香辣花蛤】
【材料】花蛤/青紅尖椒/蔥/姜/蒜
【調料】鹽/白糖/料酒/生抽/花椒粉/胡椒粉
【步驟】
1,花蛤倒入盆內,加入清水,加鹽(儘量多放點),浸泡最少1個小時讓花蛤把沙子吐乾淨。然後再用清水淘洗兩遍。
2,青紅椒洗淨,斜刀切段。薑切片,大蔥切段,蒜切末。
3,鍋內加水,倒入花蛤,再加2勺料酒。開大火,隨著水溫升高,鍋內的花蛤會慢慢張開殼。燒至水開,待所有花蛤都張開貝殼就可以撈出。
4,撈出的花蛤用涼水淘洗一遍,瀝乾水分備用。
5,炒鍋燒熱,加油,倒入蔥薑蒜小火炒香。
6,倒入青紅尖椒翻炒幾下,炒出辣味。
7,倒入花蛤,加少許料酒,大火翻炒。
8,然後加鹽、白糖、生抽、花椒粉、胡椒粉,大火翻炒均勻即可出鍋~
9,一盤香辣過癮的炒花蛤就做好了,清新適口,鮮香十足~
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